|
孕妈妈适宜地进食栗子不仅可以强身健体、消除疲劳、舒筋活血、缓和情绪，而且栗子富含的胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高，能够促进胎儿的生长发育，预防胎儿发育不良。那么，妊娠期糖尿病可以吃板栗吗？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 糖尿病孕妇不宜吃糖炒栗子 秋栗的营养保健价值虽然很高，但要注意的是并不是每个孕妇的体质都适宜进食栗子，孕妈妈在食用前也要多根据自己的体质去判断是否适合。 1、便秘孕妈不宜多吃 便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。经常便秘的孕妇，如果过多进食高蛋白、高脂肪的食物，对肠道系统和消化系统不利。而栗子含有大量淀粉，占营养含量的60-71%，糖份占7%一23%，蛋白质占5.7-10.75%，脂肪占2.0-7.4%，是热量颇高的食物，所以经常有便秘问题的孕妈应尽量控制进食栗子的分量，而应多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、红薯、玉米等，促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。 值得一提的是，按照中医的理论，栗子“生极难化，熟易滞气”，所以脾胃虚弱，消化不良的孕妈也不宜多食。 2、糖尿病孕妈须谨慎吃 温馨提醒：爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识，请您多多关注漂亮女人街安全常识频道！ 各位新老朋友，希望漂亮女人街为您分享的关于妊娠期糖尿病可以吃板栗吗的解答会对您有所帮助！如果您想要掌握更多关于孕妇糖尿病的危害有多大的常识知识，尽在我们漂亮女人街！ |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 虚拟信用卡盛行下问题暴露 突遭央行封停
- 虚拟信用卡的商业模式放弃了传统银行对债务人信息的严格审核，对于其中一些诉求，转而向更自动化的数据分析模式前进。换句话说，这是从防范风险的商业模式，走到了管理风险的商业模式。虚拟信用卡的使用也许有了更大
- 滑冰场需要注意哪些
- 滑冰不能和滑冰车的项目混在一起经营，开设滑水冰的项目需要更高的条件，而且还要经过体育部门的批准后才能对外开放。原来滑冰要求冰场的冰面冰层更厚，而且冰面必须平滑，不能有裂缝和突起的障碍，否则极易造成滑冰
- pm2.5口罩能防甲醛吗
- 一般到了寒冷的冬天，我国的北方大部分城市的上空都会被雾霾所笼罩着，大家可能也比价了解雾霾的天气是由于pm2.5超标而导致的， 所以一般到了pm2.5污染比较严重的时候，大家会选择购买pm2.5口罩，来保护自己。PM2.5
- 为什么这段时间情绪不稳定
- 情绪不稳定的原因有很多，有可能是感情问题也有可能是学习或工作带来的压力，每个人情绪失控都是因为心里有事，如果一个人情绪变化很大的话，也有可能是抑郁了，建议去精神科检查下比较好。为什么这段时间情绪不稳定
- 学校周边小饭桌存哪些安全隐患
- 最近小饭桌生意真是火爆啊，很多学生家长因为工作的关系把孩子送去小饭桌，但是你知道学校周边小饭桌存哪些安全隐患吗，小饭桌食品卫生吗，这些问题显得很隐秘，今天漂亮女人街就为你揭晓答案。 学校周边小饭桌存的
- 街头促销陷阱有哪些
- 大街小巷热热闹闹，叫卖声不绝于耳，在街头最受追捧就是摆个小摊，打着大打折扣的旗号吸引顾客眼球，本着国人爱凑热闹的心，旁边总会围一堆消费者，那这种街头促销陷阱有哪些呢?今天小编就来为大家普及一下。陷阱一
