|
怀孕后，大腹便便的孕妈妈出行十分不便，有些职场孕妈妈上班还要挤地铁，其实这是非常危险的，首先地铁上人多拥挤不说，孕妇经常乘地铁容易患上“地铁病”！孕妇乘地铁须小心哪些地铁病呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 孕妇乘地铁小心5种“地铁病” 地铁是很方便的公共交通工具，也是人流密集的公共场所，但地铁封闭的环境，拥挤的人群，以及一些不好的乘地铁习惯，都会对健康造成不利影响。特别是对于处于敏感期的孕妇，更应该小心这几种“地铁病”。 1、呼吸系统疾病 地下、密闭、人员密度大，加上乘客呼出二氧化碳，产生部分细微颗粒物，人身上又难免携带尘埃，在相互摩擦拥挤时，导致二次扬尘，这些因素令地铁内空气污浊，容易引发呼吸系统疾病。 支招：戴口罩 建议准妈妈乘地铁时戴上口罩，布制的或者一次性的口罩都可以。如果车程较长，建议多准备几只口罩备用，因为如口罩已被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔作用就会大大降低。使用非一次性口罩时一定要注意定期清洁，以防病菌残 2、消化道疾病 地铁内的扶手、座椅、门窗每天被数以万计的人触碰过，成了病毒和细菌的聚集地。人们拿钱买票、抓电梯扶手或车厢内扶手时，都可能接触到大肠杆菌等病菌。部分人有在地铁上吃东西的习惯，一旦扶手或座椅上附着了细菌，再用被污染的手吃东西，就可能感染急性肠胃炎。 支招：注意卫生勤洗手 勤洗手是预防肠胃性疾病的根本方法。建议准妈妈每次坐完地铁先洗手，而且洗手的时候不能只用清水，要用肥皂、洗手液或者消毒液，洗手时格外注意指间的缝隙，指甲沟等地方，以防病菌残留。此外，建议不要在地铁站或地铁上吃东西，以防病从口入。 3、颈椎受伤听力受损 很多人乘地铁都会戴着耳机，或听音乐，或看视频，不少准妈妈更把地铁时光当成胎教的契机。但长时间低头看手机会让颈椎很受伤，而地铁环境因为噪音大，因此听音乐时会把声音调很大，长时间大音量的听音乐很可能会影响听力。 支招：别长时间戴耳机 乘地铁时不要长时间低头看手机，不要长时间戴着耳机听音乐，听音乐时不要将音量开太大。 4、心理焦虑 上下班高峰期，在人流的夹挤下，吵架、抢座、推搡成了家常便饭。拥挤的环境容易令人焦躁、易怒、包容度下降，而且拥挤会使人的心里安全距离受到侵犯，让人本能地不安。 支招：转移注意力 在地铁上看看书、看看报纸、看看地铁电视、和同行的人聊天等，这些活动都能使人的注意力转移，从而缓解焦虑。但需要注意的是，乘地铁时不建议长时间看书看报。 5、人群推挤 上下班高峰期，地铁人流量大，很容易发生拥挤，上下车常常出现推挤的状况，而准妈妈因为其特殊的身体状况，行动不太方便，推挤状况下很容易跌倒、撞到。 支招：走特殊通道 准妈妈防人群推荐，最好是远离人群，并告诉别人自己是孕妇。建议准妈妈出现穿孕妇装、戴孕妇标志牌，找走特殊通道，在专用车厢候车，发生推挤时远离人群，必要时刻找工作人员帮忙。 以上就是漂亮女人街小编为您提供了关于孕妇乘地铁须小心哪些地铁病的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于孕妇出行乘车要注意什么和妊娠期安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街吧！ |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 宝宝被宠物意外伤害怎么办？
- 现在在家庭中养宠物越来越普遍，而与此同时，宠物伤害宝宝的事件也时有发生。宝宝自身防御能力差，面对宠物的突然攻击难以保护自己。那么宝宝被宠物意外伤害怎么办？ 宝宝被宠物意外伤害怎么办？宝宝被猫狗咬伤或抓
- 产后吃水果减肥，饭前吃还是饭后吃?
- 产后身材走样，想必是每个新妈妈的噩梦！那么，产后吃水果减肥，饭前吃还是饭后吃?下面请看漂亮女人街小编为此而整理的资料。产后吃水果减肥，是饭前吃好还是饭后吃好呢？一位正在努力减肥的朋友对我说，她一般不吃
- 孩子发热怎么降温
- 想必爸爸妈妈都知道，小孩发烧并不能随便用药。物理降温就是小儿发热常用的降温方法。那么孩子发热怎么降温呢?儿童发热该怎么办呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。35%酒精擦� ＞凭芾┱叛埽
- 紧身泳裤是什么材料的
- 如果是专业竞赛的泳裤，要选择紧身的，可以减少阻力的面料。能够帮助你在水中更快的超越对手。如果是腿型较瘦的运动员可以选择三角款式，腿型粗壮的运动员最好是选择五分款式的泳裤，能包裹住更多的肌肉，减少阻力,
- 天游通行证注册不了怎么办
- 为打造中国数字互动娱乐平台和促进综合健康网游的发展，天游、天绩、天街展开深入合作，组成天游。天游通行证注册不了怎么办呢？漂亮女人街和您一起去了解一下吧！很多朋友都遇到这样的情况。注册了5次，可登陆时说
- 网络知识产权申请需要注意什么
- 国际互联网的发展给传统的知识产权体系带来是无尽的侵权纠纷。下面我们通过漂亮女人街来了解一下什么是网络知识产权以及网络知识产权申请需要注意什么注意事项：1)向专利局提交申请文件或办理各种手续的文件，应当使
