孕妇喝茶的好处和坏处

孕妇的饮食要十分注意，至于孕妇是否可以喝茶的问题，答案是：可以的。但不能多喝，而且不是所有的茶都适合孕妇。如果孕期乱喝茶，会影响孕妇及胎儿健康。那么孕妇喝茶的好处和坏处你了解吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

孕妇喝茶的原则是：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，且应避免喝浓茶，也不能过量。

绿茶含有极丰富的锌，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而泡出的红茶里含锌量则甚微，且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮红茶过多会刺激胎儿，增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

孕妇喝茶的坏处

茶叶中含有2%-5%的咖啡因，如果大量饮用较浓的茶水，特别是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎儿，增加胎动，甚至会影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，鞣酸可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。如果孕妇过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此患上先天性缺铁性贫血。

长期大量饮浓茶，还会使孕妇心跳加速，尿量增多，血液循环增快，而给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。所以，建议孕妇忌喝大量浓茶。如需了解孕期进补注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

哪些孕妇需要卧床休息呢: 怀孕期间，医生让你卧床数日或数周时，你可能会觉得是天大的好事，很愿意接受。毕竟你可以休息了不是吗？可以坐享其成闲看别人处理家务了。但是还是要提醒一下，怀孕期间卧床休息也是会带来一定的麻烦的，你要被限制

qq漂流瓶等级是怎样计算的: 现代互联网的发展让这个意义变得更加便捷了，不需要真的准备漂流瓶，在网上虚拟的扔出，再接到，甚至不需要一超过秒钟。人与人之间的距离因为有互联网的存在变得不需要再隔山海，及时的互动也让漂流瓶得到广泛的关系

教师辱骂留守儿童应该怎么处理: 中国农村“留守儿童”问题逐步严峻，受到社会高度重视。近年发生很多起教师辱骂留守儿童事件。那么教师辱骂留守儿童应该怎么处理?下面漂亮女人街会给您答案。教师辱骂留守儿童应该联系家人到学校进行反映，如果学校

子宫内膜薄备孕需注意什么: 随着年龄的增加，子宫内膜会逐渐变� Ｕ庖彩悄昙驮酱笤讲蝗菀谆吃械脑蛑�;随着年龄的增加，子宫内膜基质血管硬化加重，内膜线体死亡增加，内膜供血不足，导致子宫内膜变� Ｗ庸谀け”冈行枳⒁馐裁茨兀烤腿闷僚

日本核辐射对护肤品有影响吗: 福岛第一核电站事故后泄漏的放射性铯137的总量约为此前东京电力公司公布数值的1.5倍。而放射性物质有可能在鱼类和贝类体内随食物链富集。那么，日本核辐射对护肤品有影响吗？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下

流产后复查做什么检查: 人流对于女人的伤害还是很大的，很多女孩子都是第一次做人流手术，所以对于人流后的一些注意事项等等都不是很了解。流产后复查做什么检查呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！人流后复查需要检查的项目有