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随着医疗知识的普及，很多朋友知道在准备怀孕的时候，身体状态是非常重要的，尤其是对于女性来说，更不能马虎，调理身体是非常重要的步骤，寒性体质如果不太严重的，对于受孕的影响就会小一些，但是体质过寒，甚至影响到身体健康，那势必会伤害到小宝宝，那么，体寒女备孕期怎么调理呢？漂亮女人街这就给您介绍一些相关的知识。 首先一个就是避免吃一切冷的食物，如果已经确认自己的寒性体质，就要断掉一切寒凉食物，尤其是冷饮冷食。你像是冰淇淋和雪糕以及冰冻的水果大的，对身体的恢复是没有任何好处的。 再有就是避开阴冷潮湿的地方，因为这些会让寒性体质更加严重，或者长期呆在空调房里不出门，对身体健康也有很大影响。如果工作环境没法选择，可以选择在饮食上多增添补气血的食物。 还有就是平时要注意补气血，寒气太重是因为女性朋友每月都会来一次例假，血液不充盈，气血虚弱的女孩体质都偏寒性，多吃营养丰富的食物，尤其是补气血的食物，对改善体质有好处。 最后我们要说的是每天烫脚可以逼走寒气，但是这个需要你长期坚持，如果一晚烫脚，第二天又忘记了，那是没有用的，平时一定要坚持烫脚，用一个大桶来慢慢烫，一定要烫到身上发热为止。有条件的可以去泡温泉，效果比烫脚更好，可以尝试一下。 如果您还有更多关于体弱女生如何调理身体备孕的知识，欢迎留言给漂亮女人街！以上就是漂亮女人街小编为您提供的关于体寒女备孕期怎么调理的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于备孕安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街！ |
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