澳洲黄金素备孕可以吃吗

从优生学角度来讲,备孕期和怀孕期不建议吃保健品或者是进补。只要正常饮食就可以了。澳洲黄金素备孕可以吃吗？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

黄金素，澳纽医生建议准妈妈们服用此款营养素，因为单纯的叶酸是满足不了宝宝和宝宝的营养需要，本品富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，能够确保胎儿的视力、脑力及吸力的健康发育，并帮助妈妈促进排乳，每日两粒，随餐服用，保护妈妈和宝宝健康！

妊娠期中的孕妇对各种维生素、矿物质等营养物质的需求均有所增加，在怀孕的前三个月内铁的水平会下降。维生素E的需要增加25%、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12的需求增加30%，维生素B6、维生素C的需求增加50%。

当你备孕期间，补充足够的维生素，矿物质及DHA对您及您的宝宝健康十分重要。尤其对于宝宝的脑部及视力发育，DHA更是必不可少。很多妈妈对DHA有很好的认识，但是只注重在奶粉的选择上，对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的百分之三十是在出生后3年内基本完成。

以上就是漂亮女人街小编为您提供了关于澳洲黄金素备孕可以吃吗的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街吧！

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