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女性在怀孕期间一定要做好营养的补充，否则会对胎儿的生长发育有影响。在怀孕期间，女性们会喝孕妇奶粉，会吃一些有利于孕妇健康的食物。那么吃孕妇DHA还用吃孕妇奶粉吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。 孕妇补充营养的途径有很多种，几乎每个孕妇都会选择孕妇奶粉来补充营养。但是面对宝宝生长所需要补充的DHA营养物质来看的话，还需要额外补充DHA的营养吗? 首先可以很明确的回答：是可以的。 据资料显示，大部分孕妇奶粉和母乳以及食物里面都含有一些dha，这个对头脑发育和视网膜确实有一定好处，但不是多多益善的，不是越多愈好。 但是既然服用着孕妇奶粉，就不需要再补充过多的物质了，可以口服叶酸片来预防神经系统疾病，多吃新鲜水果蔬菜。 建议孕妇还是多吃营养丰富的食物为主，并且多有氧运动，这才是最健康、最自然、最合理的，祝您今天快乐。 不过宝宝的营养多多益善，如果有孕妈妈担心宝宝的营养跟不上，也是完全可以再补充DHA的。但是需要提醒的是，这个量自己需要把握哦，根据需求来补DHA回对宝宝的成长非常有益。 其实，对于孕妇来说，在日常生活中对于吃什么好的问题，其实是需要结合自身的身体状况来决定的，一般来说，如果孕妇自身的身体状况良好，其在怀孕期间就可以正常的进食和补充身体所需的物质即可。如需了解更多有关孕期怎样补DHA才最好的相关知识，请继续关注本网站。 |
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