【健康减肥的九多九少】

减肥

轻松达到减肥目的： 一、少肉多菜　二、少盐多醋　三、少糖多果　四、少食多嚼：五、少车多步　六、少欲多施　七、少言多行　八、少忧多眠　九、少怒多笑。