面膜的功效：敷面膜时，肌肤表面形成的皮脂膜会抑制肌肤内部的水分蒸发，不仅能调理肌肤表面的水润与弹性，当肌肤温度上升、代谢逐渐正常时，肌肤内部的老废物质也能跟着排出。因此，长期坚持敷用面膜，便会看到肌肤明显的变化。

  使用制定一周计划

　　美容师建议，敷面膜应该以一周为一个周期，在7天内进行一次深层清洁、一至两次保湿和功能性的敷面(如舒缓、美白)，通过整体配合来达到全面护理肌肤的效果。具体来说，应遵循以下步骤:

　　首先，在敷面之前应该先深层清洁肌肤，把肌肤表面堆积的老化角质去掉，有助于更好地吸收后面的保养成分。推荐在洗完澡后，毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷面膜效果最好。否则也可先用热毛巾敷脸，能起到同样的效果。

　　敷面膜前可先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

  对于大多数面膜，在敷至10—15分钟后，可加入按摩的程序。因为此时脸上留有大量精华液，加以按摩能够给予肌肤适度刺激，为肌肤内部提供能量与活氧，同时还可将老废物质排出体外，帮助肌肤吸收营养成分。

　　最后涂上油脂质地的乳液，以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

　　需要提醒的是，深层清洁面膜在秋冬季不太适合使用，它容易加速水分的蒸发，尤其是干性肌肤更要注意;敷面时，毛孔会打开，敏感肌肤要看清楚面膜的成分，以免导致红肿、起包等意外;外出旅行时，可以带着片状面膜，敷一片就等于帮肌肤灌注了整瓶精华液的营养成分。