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日常生活中皮肤保养须知

发布时间:2015-05-12 03:14 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

 1.温度太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此,应避免用过冷或过热的水洗脸。

  2.不可盲从他人的皮肤保养方式,一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。

  3.尽量多呼吸新鲜空气,并作适量的运动,新鲜空气和适量的运动会刺激血液循环,使面色看来光洁红润。

  4.皮肤会不断地随着年龄、气候、健康而改变,应每隔一段时间就要检查测验一次, 看是否需要进行保养上的调整。

  5.颈部和脸部同样重要,所以千万不可遗忘了颈部肌肤的保养。

  6.化妆和保养时,所有的动作都要从下往上的方向操作,切不可从上往下,以防将脸 部肌肉拉松。唯一从上向下顺序的操作,便是化妆完毕,用毛刷将脸上多余的碎粉除去。

  7.当选用洗面或洗澡的洁肤用品时,不要因喜欢其香味而随便采用,选择适合肌肤性质的洁肤品才是明智之举。

  8.不要随便摩擦、拉推脸部,脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松驰,在化妆和保养 时一定要轻柔地擦抹、推按。

  9.绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触,早晚最好抹上护肤剂加以保养滋润。

  10.不可忽略饮食对皮肤的重要性,每日需补充6~8杯开水。各种水果、绿色蔬菜和牛奶,都是对美容有利的食物,甜、油类的食物可尽量减少。

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