防晒乳液怎么用

　　1、不同品牌的防晒乳液不要混合使用，混合使用防晒乳液，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒乳液的成分是不一致的，如果混用，重迭在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

　　2、出汗多，运动量大的人，补涂的次数就应越勤。如果防晒乳液随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒乳液。

　　3、对于防晒系数，平时：SPF15、PA以下就够了。外出旅游：SPF15——30、PA完全可以。游泳：SPF30、PA，而且防晒乳液一定要防水型的。

　　4、根据所处场合选择具有不同SPF值的防晒乳液。所选用防晒乳液不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒乳液，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒乳液及时清洗。

　　5、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在。在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30??所以防晒乳液的使用要四季坚持，风雨无阻。

　　6、防晒乳液需要一定时间才能被吸收併发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。SPF值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒乳液时，需先卸妆后再涂抹。

　　7、防晒乳液使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果，太厚又会给皮肤造成负担。一般涂抹量为每平方釐米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

　　防晒霜的正确用法

　　防晒霜用在哪一步?

　　理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。经过研究室大量实验验证，仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的方式啊效果，理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。

　　如何涂抹防晒?

　　涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

　　多长时间补涂一次防晒?

　　基本上来说可以这样算，1个SPF管5分钟，也就是说SPF30的防晒可以管用30*5=150分钟。但是你要记住，这是在理想状态下的估计，日常生活中我们流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，所以补涂的时间要比理想状态小短。基本来说每2个小时补涂一次是最合理的，靠窗的室内同样需要补涂哦!

　　如何补涂防晒?

　　化妆后补涂防晒是相当不方便的，那么妆后的我们又该如何保护皮肤免受紫外线侵害呢?首先，选择带有SPF指数的散粉，同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉不仅能避免化妆的尴尬还能使防晒功效更持久。其次，带有SPF指数的化妆品，如粉底液、遮瑕膏和日用防护面霜，都能在防晒同时抗氧化。但这又引出另外一个问题：化妆品的SPF指数足够达到预期防护效果吗?

　　化妆品中的防晒能达到预期效果吗?

　　来自纽约的皮肤科医生JessicaKrant博士肯定的告诉我们：“如果使用足量SPF指数大于30的化妆品和乳液，确实能达到与防晒霜同样的效果。但是这些产品必须是含有SPF和PA双重标准的成分，这样就能同时抵挡阳光中的UVA(引起皮肤衰老)和UVB(晒黑晒伤)。总而言之，为了保险起见，还是应该在化妆前单独使用防晒产品。如果你不是户外工作者，使用防晒乳之后用带有SPF的粉饼补涂，已经能达到日常防护效果。

　　油性皮肤如何选择防晒霜

　　防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

　　贴心提示：油性皮肤在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，每天的清洁工作也显得尤为重要，使用专用的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。但是针对油性肌肤的人比较喜欢去角质的这一习惯，在夏天要谨慎，如果过度的使用磨砂去角质使真皮层暴露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的伤害可能会持续很久。