玫瑰精油的使用方法 玫瑰精油如何使用

　　了解完玫瑰精油的功效后，你可能会迫不及待的想要试试玫瑰精油了，那么玫瑰精油是如何使用的呢?一起来看看吧。

　　1、薰香

　　利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。

　　2、沐浴

　　将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39度左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

　　3、泡脚

　　在盆子中加入热水(水温约为40度左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)浸泡水中。

　　4、皮肤按摩

　　把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力，如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

　　5、除痛经

　　用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛，用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。