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盘点给肌肤抗衰老的小妙招

发布时间:2018-02-19 01:55 来源:www.roadlady.com 点击:0
肌肤会随着年龄的增长而衰老,所以,要想让肌肤永远年轻,那我们就需要给肌肤抗衰老。在给皮肤抗衰老时,有一些护肤常识可以帮助你。下面,小编我就为你介绍一些,给肌肤抗衰老的美容护肤秘诀。 招数一:饭后喝杯绿茶 美容界学者尼古拉斯博士曾说

  肌肤会随着年龄的增长而衰老,所以,要想让肌肤永远年轻,那我们就需要给肌肤抗衰老。在给皮肤抗衰老时,有一些护肤常识可以帮助你。下面,小编我就为你介绍一些,给肌肤抗衰老的美容护肤秘诀

  招数一:饭后喝杯绿茶

  美容界学者尼古拉斯博士曾说,“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁”。他建议饭后喝一杯绿茶,而不是咖啡,因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质,能延缓肌肤衰老。

  招数二:绝对不要裸着脸上床

  皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快,对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。美容专家都认同晚上睡觉的时间是皮肤最佳的保养修复期。

  招数三:多吃苹果保持皮肤年轻

  新鲜的苹果就是一种很不错的物美价廉的美容食物,苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外,含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物,胡萝卜还有助于牙齿健康。

  招数四:随着皮肤的节奏行事

  每一天、每一个星期、甚至每一个月,皮肤总是随着一定的节奏与旋律在改变,专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏,其活力最低的时间约在下午四点钟左右,而分泌最高的时间则在中午一点钟左右。在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后,用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午四点,喝杯下午茶后,顺手给额头补充点水分。

  招数五:早上的第一杯排毒水

  宿便一旦形成后,所积存的废物会逐渐变质为毒素,不仅造成腹部肿胀变形,最终还会发散至皮肤表面,在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。

  因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水,它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善!

  招数六:一茶匙蜂蜜 一茶匙黄砂糖

  具体做法是,在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖,用力地搓揉双手,最后用清水洗净,你就能拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养,还能避免手部老人斑的产生。

  招数七:心理美丽操

  下垂的嘴角透露出疏离与不信任;纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张;灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿;双眼中的红血丝则是受情绪和睡眠困扰的表现,就连身体的姿势,也无言地透露出我们的生命经历。因此,想要抵抗衰老,保持心境开朗也是非常重要的哦。

  不要小看这些简单的护肤方法,只要你坚持使用的话,那就能让你的肤质得到明显提高。多了解一些正确的护肤常识,然后坚持使用这些方法,这样就能让你的肌肤得到非常好的保养,肤质也会变得更好一些。

  

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