雾霾天敏感肤质的护肤tips 敏感肌肤护肤要谨慎

最近不仅是天气冷，空气质量更是令人堪忧，经常是早上出门就是十米开外看不清人。雾霾对身体有不良影响，同时对皮肤也是有着非常大的伤害，空气中悬浮物与肌肤的摩擦，会引发各种皮肤问题，什么痘痘、黑头等等，还会引起过敏。特别是对于敏感肤质的人而言，雾霾天气就更加需要注意护肤。

敏感肤质的特点就是比较薄，容易因为各种天生的变化或者护肤品的改变等等而导致过敏。因此在空气质量不佳的时候，敏感肤质的你就更加需要注意你护肤方面的技巧了。

关于清洁方面

敏感肌肤的人皮肤比较薄，在选择清洁用品的时候不能选过于刺激的，最好选择温和可以偏微酸性的洁面产品。

在清洁的时候不能过度清洁，洁面的时候最好是使用温水，不建议敏感肌使用冷热交替的水，因为这样会刺激到皮肤。温差过大可能导致皮肤在扩张和收缩的时候难以得到平复，这样会加剧皮肤敏感的情况。

关于去角质

因为皮肤本身的特点，其缺乏的就是一个屏障的保护，本身角质层就是对皮肤有一定的保护作用，只是废弃的角质层才会导致皮肤问题。皮肤敏感的人，最好是斟酌的对待去角质这件事。

在这里就要提一下果酸产品，去角质的时候常会用到的一种成分，但对皮肤的刺激非常的大，特别是敏感肌千万小心，不然会破坏掉你本身的皮肤保护分屏障。

关于爽肤水

爽肤水是必要的，可以补水和做一个护肤前的导入工作。在选择爽肤水的时候避免酒精成分，要选择不含酒精和香料的天然产品。

使用爽肤水的时候，最好是使用化妆棉轻拭，拍打的方式对于敏感肌来说不太适合，这样会过度刺激皮下组织，导致皮肤的不适症状。

关于面霜/乳液

可选择锁水分子为主的天然产品，香料和酒精对于敏感肌来说都是有直接刺激的。不需要太厚或者营养成分太高的面霜或乳液。

在涂抹乳液的时候加入适当的按摩手法可以促进血液循环，但要注意力度的控制。可以采用由下至上螺旋式的按摩手法。但需要注意的是，避免过度的按摩导致皮肤的更加敏感和脆弱。

关于防晒

紫外线是一个直接刺激皮肤的因素，一年四季都有紫外线，有时候在冬季更是紫外线强烈的时候，所以防晒工作一定要做好。紫外线会引起皮肤的老化和发炎，这些对于敏感性皮肤来说，都是可以轻松就过敏起红块的原因。

冬季防晒选择倍数低一点的防晒产品就行，视你所在室内还是室外而进行补充。结束一天之后，一定要记得卸妆，不要让残留的防晒霜成为敏感源。

关于面膜

敏感肌在做面膜的时候在时间和次数上一定要严格控制，因为面膜也是一个轻微的去角质过程，频繁的使用面膜可能对于敏感肌来说是一个更加快速溶解你肌肤角质细胞的过程，这样只会把你的皮肤更加的削薄。根据皮肤情况一周1-2或者2-3次就可以了。

另外，面膜就是一般补水就可以，并且一定要注意面膜精华的成分，以及面膜纸的材质。