一直以来女生都对自己有着比较严苛的要求,除了瘦身、瘦腿,瘦脸也是大多数女生所一直坚持做的事。瘦脸可以使脸部轮廓更加好看,但是瘦脸的过程并不简单,需要长期坚持正确的方法才能有所改变,那么女生该如何瘦脸呢?这六个方法让女生瘦脸更轻松无压力。 1、饮食方面。经常吃重口味的食物会特别容易水肿,尤其是吃过咸的食物,会让脸部更加水肿,所以在平时的饮食上要注意饮食清淡,而且一定要少油,吃饭的时候也不能进食太快,要细嚼慢咽,也最好不要吃过硬的食物和嚼口香糖,否则咬肌会增大。 2、少吃多动。平时要多注意摄取含高钾质的食物,因为钾质可以促进体内的代谢功能,排除由于饮食不当或者生活习惯所产生的脸部肿胀问题。富含钾质的食物有:红萝卜、冬瓜、玉米、红豆、薏米、西芹等等等,大家可以经常食用,有助瘦脸。 3、做好护肤工作。在护理肌肤时一定要注重皮肤紧致和抗衰老的工作。在选择产品上一定要选择适合自己的精华和防晒,投资自己的脸,这样才会达到你想要的效果。 4、使用瘦脸仪。瘦脸仪相对于微整形来说更加安全,而且不需要过多的维护成本。但是一定要长期使用才能有效,否则也是竹篮打水一场空。 5、面部按摩。面部按摩对于瘦脸有着明显的效果,可以有效的消除脸部浮肿和下垂。按摩的手法如下:首先从脸颊推上颧骨,然后用大拇指打转按压太阳穴,由耳朵下方往上提拉,最后张开食指和拇指,利用头部重量加压在手上3秒,接着手心朝着淋巴方向推动。 6、微整形或者医美。现在有很多人都会选择微整形或者医美,但是一定要选择正规、专业的三甲医院,毕竟脸是非常重要的,所以一定不要贪小便宜,对自己的脸负责。 |
相关专题:
美容护肤
相关资讯
- 好用的唇膏有哪些,这六款唇膏女生涂抹小嘴更加保湿润弹
- 有很多女生平日里只注重脸部的护理和保养,却常常会忘记嘴唇部分也同样需要好好的保养。一样来说很多人只会在干燥的秋冬季节涂抹唇膏,但其实最好一年四季都要用,因为唇膏能够使嘴唇肌肤更加水润。那么好用的唇膏有…
- 维多利亚整形医院哪家好 维多利亚整形医院是正规的吗
- 众所周知,女人天生爱美,随着医疗技术越来更加达,很多女生选择用学科方式让自己永葆青春,而微整形也逐渐受到社会普遍认可,只是哪个整容医院好呢?维多利亚整形医院是正规的吗?维多利亚整形医院哪家好?接下来,大…
- 护肤品当中的酒精会伤害皮肤吗,女生护肤小常识你知道吗?
- 护肤品对于女生来说是必不可少的保养品,它能够给肌肤带来深层次的清洁、保养和护理,让肌肤变得更加水润,紧致,更有光泽。护肤品当中所含的营养成分非常多,但是其中有一样成分是我们日常都会提及到的,那就是酒精…
- 女生如何给身体去角质,不同部位应该怎么去除?
- 很多女生特别注意面部肌肤的护理,常常会给脸部定期去角质,从而忽略了身体,觉得只要用沐浴露就可以完事,但其实这样的想法是错误的。脸上的角质会影响美观,身上的角质同样也会影响,所以我们也要定期给身体去角质…
- 8款热门精华水乳组合,女生这么搭配最科学有效
- 水乳是最基本的护肤品,也是必须要做的皮肤护理,水乳可以使我们的面部肌肤更加保湿,给皮肤提供水分,但是单靠水乳保湿是远远不够的,还需要面霜、精华来一起 搭配 使用,脸才会感觉更加水润。水乳和精华的种类很多…