长期用冷水洗脸的危害

在探讨怎样洗脸之前，我们先来说说为什么要洗脸。其实，洗脸可以帮助我们去除很多老化脱落的细胞、皮脂、汗液以及各种微生物、环境污物、化妆品残留，让我们脸上的皮肤处于一个更舒服的状态。

在一般情况下，用清水就可以把沉积在皮肤表面的尘土等颗粒状物洗干净，但使用防晒产品、化妆品后就需要卸妆、洁面产品来辅助清洁。

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那在洗脸时该用什么温度的水呢？首先，用冷水洗脸的话，皮肤的毛细血管会收缩，皮肤也会变得更加紧致不松弛，显得光洁、富有弹性。但是不能长期使用冷水洗脸，因为长期使用过冷的水清洁皮肤会导致皮脂腺和汗腺的分泌减少，对我们的皮肤没有好处。

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夏天的时候为了凉爽降温，很多人喜欢用冷水洗脸，但其实点那个面部的皮肤温度比较高，突然收到冷水刺激时，会引起面部皮肤毛孔收缩，导致毛孔中的各种污垢无法清洗干净，最终会造成毛孔扩大，长痘。敏感肌还可能会引起面部急性发炎。

而用太热的水洗脸，皮肤就会很容易衰老。因为皮肤受热水刺激后，表皮的毛细血管会迅速扩张，从而导致皮肤变得松弛，产生皱纹。还有就是更加不能用非常不科学的冷热水交替法来洗脸，这样洗脸只会让脸部的皮肤变得更加敏感，对皮肤并没有好处。洗脸时最好的做法是使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右的温水更为适宜。

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