如何改善油性皮肤？这些技巧可以帮助你！

　　痘痘粉刺、痘印就像一把尖刀，在你脸上留下了伤痕，影响美观又让人很痛苦。所以平时一定要注意防晒和保湿，不要过度去挤，要不然痘痘就该来了，想要变干净其实很简单。痘痘并不是什么大问题，小编在这里给大家分享改善油性肌肤的小方法，一起来看看吧~

　　1、充足的睡眠

　　一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，熬夜会让你的皮肤变差。在一定程度上，还会引起内分泌失调，经常长痘痘。

　　2、维生素C补充剂

　　维生素C可以抑制黑色素的生长，还可以美白，所以想要美白就需要补充维生素C。除了吃维生素C，还可以在饮食中服用，比如：西红柿、猕猴桃、柠檬等。

　　3、正确祛痘

　　油性皮肤的人更容易长痘痘。很多人说不用手去挑痘痘是对的，因为我们手上的细菌很多。等到痘痘成熟了，再用棉签挤痘痘，这样就很容易挤出来了。在痘痘上涂抹含有水杨酸的产品，这样就不会出现痘印了。

　　4、涂抹防晒霜

　　长时间在户外工作后，您是否觉得进行了一次户外活动后，您的脸色变黑了，或者您的脸更油了?那是因为没有防晒霜。日常使用SPA35防晒效果最好。如果外面的紫外线真的很重，被晒伤了，可以使用SPA45轻薄防晒霜，可以防止皮肤皱纹的生长和晒伤我们的皮肤。皮肤。

　　6、注意生活习惯

　　减少使用毛巾洗脸。毛巾在潮湿的环境中很容易滋生细菌。我们可以用一次性面巾代替，这样皮肤会越来越好。

　　7、合理使用洁面产品

　　大部分的油性肌肤人都会使用洁面产品，不过要注意的是，一定要注意合理的使用洁面产品。，尤其是夏季容易出油旺盛，频繁洗脸会破坏肌肤角质层，增加皮脂分泌并导致毛孔粗大。其次油性肌肤会油脂分泌异常旺盛，如果使用了不干净的洁面制剂再去清洁肌肤的话，很容易让细菌侵入、引发皮肤炎症。最后过度清洗脸部肌肤也是不可取的。