这些身体部位需注意防衰老

　　美容护肤专家发现，在我们日常护肤中，有一些局部肌肤，经常被忽视，而这些部位的肌肤，最容易暴露你的真实年龄。那么，我们需要注意哪些肌肤的养护?接下来，小编我就为你做具体介绍。

　　搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

　　搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

　　搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

　　搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

　　搓肋：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

　　搓腹：先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。

　　搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。

　　搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

　　这些肌肤部位，是你在日常护肤中，最容易忽视掉的地方。以后在你美容护肤时，千万不要忘记这些方面的养护。给肌肤局部保养的秘诀有很多，学习一些护肤小技巧，会让你的皮肤得到更多滋养。