警惕 光脚穿鞋会伤足部肌肤

　　随着天气转暖，很多朋友在这个时候，都开始光脚穿鞋了。从美容护肤的角度考虑，足部肌肤娇嫩，如果经常光脚穿鞋的话，容易伤害足部肌肤的健康。究竟，光脚穿鞋的危害都有哪些呢?下文做了具体介绍。

　　伦敦脚踝病诊所外科医生安东尼.康托斯表示，在最近3个月内，他已经接收了两名足部皮肤癌的患者。其中一名患者出现恶性皮肤瘤已两年，却一直误以为是脚部皮肤挫伤，并未引起重视。而光脚穿鞋，可能是诱发他们皮肤病变的症结所在。康托斯分析，一方面，脚面皮肤很薄，对紫外线、受力摩擦等刺激非常敏感，一年中我们的双脚大部分时间都包在鞋袜里，到了高温季节，突然让其在暴露在阳光下直晒，很容易受伤。另一方面，涂抹防晒霜或是自我检查身体时，一般人很容易忽略双脚，出现“盲区”。此外，脚面、脚底、脚趾间或脚趾甲下等部位的足部肿瘤较少出现痛感，难以被人们早期察觉。

　　首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科主任高艳青则提醒，光脚穿凉鞋、拖鞋等，皮肤暴露在外，出现外伤、真菌感染等的机会也会增加。因此，保护双脚是“美丽一夏”的重要功课。首先，选择大小适合、透气性强的鞋子，尽量少穿高跟鞋、夹指拖鞋等。外出时间较长或到阳光强烈的地方时，最好穿一双舒适透气的薄棉袜，做好防晒、隔离措施。其次，避免接触有害物质，如美甲、打扫卫生等时，尽量不要使用腐蚀性的化学物质，或戴上手套、脚套。最后，保持足部的清洁干燥，洗脚、游泳结束之后，要及时擦干双脚。同时注意检查，出现异常及时就诊。

　　所以说，光脚穿鞋的危害非常大，不利于足部肌肤的局部保养。在日常护肤中，掌握正确的护肤方法非常重要。不同部位的肌肤，需要使用不同种类的保养方法，多了解一些护肤妙招，对你肌肤健康很有帮助。