1、将排骨洗净剁成块; 2、红枣洗净去核;葱姜洗净,分别切花、片备用; 3、花生用清水浸40分钟取出; 4、鱿鱼撕去外衣及内脏,洗净,放在滚水中,煮5分钟,取出再洗一次; 5、排骨放在滚水中,煮5分钟,取出; 6、锅内倒适量水烧开,放入鱿鱼、花生、排骨、姜片、红枣烧滚; 7、用慢火煲3小时,调入盐、葱花即可。 |
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