1、材料:洋葱2个,切薄片,韭葱2棵,切碎,西红柿3个,去皮,去籽,切碎,蒜4瓣,剁成茸,新鲜茴香叶1株,新鲜百里香1株,香桂叶1片,橙皮丝5克,贻贝(青口)340克,清洗,去须,水2100毫升,盐和胡椒粉适量,鲈鱼2300克,干藏红花数条,鲜虾340克,去壳,去肠泥 2、取一个深的大炒锅置中火上预热。倒入橄榄油,把洋葱,韭葱,西红柿,大蒜放入一起炒几分钟,炒至蔬菜变软。 3、加入新鲜茴香叶,百里香,香桂叶,橙皮丝,炒匀。把贻贝加进,炒匀。加入开水,盐和胡椒。此时转大火,待汤烧滚后再煮至少3分钟,让香料味道煮出后融合到汤里。弃掉没有打开的贻贝。 4、将鱼放进滚开的汤里,然后转中火煮12-15分钟,直到鱼肉刚熟,此时肉质应该是软嫩不透明,但鱼肉还紧附在鱼骨上的。将藏红花加进汤里,混匀。加入虾仁,煮2分钟。 5、品尝鱼汤的味道后决定是否需要多加盐和香料。把汤分到每个碗里,趁热吃。 |
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 鸡肉蔬菜沙拉怎么做 鸡肉蔬菜沙拉的烹饪方法
- 1、材料:鸡胸肉、葡萄、圣女果、生菜、芝麻、盐、鸡精、香醋、橄榄油、姜、酱油。 2、将鸡胸肉加姜片、盐煮熟,用手撕成细丝; 3、葡萄洗净、圣女果洗净切成对半、生菜撕成小块; 4、盐、鸡精、香醋、熟芝麻、橄榄…
- 蛋黄酥怎么制作 蛋黄酥的做法步骤
- 1、油皮:中粉140克水55克糖粉15克黄油65克。 油酥:低筋面粉110克安佳黄油55克。 内馅:红油豆沙240克自扒咸鸭蛋黄12颗。 粉类过筛油皮原料混合揉匀用保鲜袋放一旁松弛30分钟。 2、油酥制作:低粉过筛与软化的黄油…
- 烤肉都能烤什么东西 烤肉都能烤哪些
- 1、烤肉可以烤肉禽类、海鲜类、蔬菜类、小食品类等。肉禽类有五花肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡翅、香肠等。海鲜类有螃蟹、活虾、墨鱼仔、鱿鱼、活鱼、鲜贝串等。蔬菜类有白菜、香菜、萝卜、土豆、莲藕、金针菇等。小食…
- 紫甘蓝是什么菜 紫甘蓝介绍
- 1、紫甘蓝是蔬菜,紫甘蓝又叫红甘蓝、紫洋白菜或者紫茴子白,它的外叶和叶球颜色都是紫红色,因此叫紫甘蓝,也叫紫圆白菜。 2、紫甘蓝的营养价值很高,它含有丰富的维生素C、维生素U以及维生素E和B,紫甘蓝主要分布…
- 酸菜鱼炖多长时间 酸菜鱼炖多长时间比较好
- 1、酸菜鱼只需炖三五分钟,因为切成薄片的鱼非常容易煮熟。 2、我们若想制作酸菜鱼,就要把鱼肉片好并用淀粉、食盐腌制,再将鱼骨、酸菜倒入锅中熬煮,然后捞出鱼骨、酸菜再把鱼肉倒入鱼汤中煮熟,最后将它们倒入碗…