|
1、夏至多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。西红柿新平味甘、酸，有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、补血养血和增进食衣的功效。现代营养学认为两者富含多种维生素。丝瓜西红柿粥有清热祛暑、除烦止渴、补益利五脏之功，男女老少皆宜。 2、夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，公元前7世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至，据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，夏至以后，北半球的白昼日渐缩短。 |
上一篇：夏至养生忌讳 夏至养生有什么禁忌
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用 赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用是什么
- 1、红豆薏米芡实茶通过浸茶或者熬水饮用，对人体具有健脾利湿、补肾固涩的药物作用。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。 2、此三种食物药物的成分中，红豆…
- 百合粉的功效与作用 百合粉的简介
- 1、百合粉是由百合制成的粉，性味微寒，具有清热润燥、润肺止咳的作用。对于肺燥或肺热引起的咳嗽有一定的改善功效。同时百合还入心经，能够清心除烦、清热安神，对于由于余热未消所导致的失眠多梦、神志恍惚、精神…
- 茯茶的功效与作用 茯茶的功效与作用有哪些
- 1、可以补充膳食营养，茯茶中富含维生素矿物质蛋白质氨基酸和糖类物质等营养成分。对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人民来说，长期适量的饮用有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。 2、可以助消化，茯茶中含有大…
- 带鱼的功效与作用 带鱼的适宜人群
- 1、补虚、抑制病毒感染、解毒。带鱼的第一个功效是能够有很好的补虚的作用，比如脾胃虚寒所造成的饮食减少、食欲不佳，适当的食用一些带鱼都能够起到很好的填补胃虚的状况，进而能够让脾胃功能得到改善。还比如一些…
- 花姑娘水果功效 花姑娘水果功效简单介绍
- 1、美容养颜。菇娘果里带有很多的维他命C和维生素E，具备抗氧化性功效，进而具有养颜美容的功效。 2、有益于祛毒身体排毒。菇娘果能够 提升肝脏的祛毒身体排毒作用。 3、防止和治疗糖尿…
