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女性左眼睛跳即左眼睑痉挛，可能是用眼过度、眼部疾病、缺钾等的征兆。 1、用眼过度，特别是长时间盯着电子屏幕或者是眼球持续用力时，会导致肌肉不受控制引起跳动。在日常用眼过程中要注意时间，每过45分钟就可以休息10分钟，进行远眺或者是眼保健操，远眺时可以选择一些视野比较空旷的地方。跳动比较明显的人，可以进行热敷，减少肌肉痉挛，热敷的温度不要超过60℃，时间以5到10分钟为宜。 2、眼病性眼睑痉挛，常见于角膜炎、结膜炎、倒睫等疾病，此时要及时就医，遵医嘱治疗。 3、过度流汗导致钾的缺失，也容易导致眼皮跳动，要注意多补充钾 |
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