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穿高跟鞋引发颈椎病 女性爱美习惯加重颈椎病病发

发布时间:2014-09-10 15:51 信息来源:www.roadlady.com 点击:0
  
    制图/王斌

  记者 詹春华 通讯员 刘郡

  指导专家 中南大学湘雅二医院骨科副教授 陶澄

  读者咨询

  听说穿高跟鞋也能惹上颈椎病,是真的吗?

  我是一名教初三的女教师,因长期的伏案工作患上了较为严重的颈椎玻最近我听人说,除了我们所熟知的长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等“低头”因素外,女性较钟爱的高跟鞋居然也是诱发和加重颈椎病的罪魁祸首,真是这样吗? 徐丽晖(化名)

  记者调查

  颈椎病发病率激增,严重的会导致四肢瘫痪

  带着读者的疑问,记者昨日走访了中南大学湘雅二医院骨科副教授陶澄。他告诉记者,穿高跟鞋是加重颈椎病的重要因素之一。“因为鲜为人知,很多女性对此并没有引起足够的注意并加以防范,往往颈椎病加重缠身她们还不自知。”陶澄说。

  近些年来,由于“低头族”的增加,颈椎病已成一种发病率激增的城市玻据最新统计资料显示,颈椎册引起多种疾病,目前有70多种疾病的症状与颈椎病有关。一般认为,颈椎病可分为神经根型、交感型、椎动脉型、脊髓型等几大类。最常见的是神经根型,约占颈椎病的60%至70%,这类患者常出现手背到手指的麻木,疼痛或肢体皮肤感觉减退;交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏、枕部或颈后痛、视物模糊、心跳加快等;椎动脉型主要表现为眩晕,患者常在转头或低头时突然晕倒;脊髓型是颈椎病中最严重的一种,可有颈肩下肢僵硬、胸腹和四肢紧束不听指挥等症状,严重的会导致四肢瘫痪。

  专家观点

  女性爱美习惯加重颈椎病病发

  陶澄表示,长期“低头”是诱发颈椎病的罪魁祸首,而女性天性爱美的习惯,比如喜欢穿高跟鞋、穿紧身内衣、留长头发等,都有可能加重颈椎玻

  他解释说,人体的脊柱由多个椎骨连接而成,椎骨的接触面近乎为平面;当姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤,而穿高跟鞋会使人的重心过度前移,造成骨盆前倾,使得脊柱弯曲增大,造成椎骨间的接触面变小,腰椎和颈椎受力点集中,甚至会集中到一个点上,对椎骨的压力迅速增大,容易加重损伤。

  不少女性为了让胸部看起来坚挺,会选择很紧的内衣,或者会把内衣肩带往上提拉得很紧。陶澄分析,内衣过紧或内衣肩带拉得太紧,都会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态。同时,肩颈部长期的疲劳也会造成血液流通不畅,加速肌肉老化,结果肌肉韧性减弱,失去了牵拉、保护颈椎的能力,就很容易加重颈椎玻

  长发女性很习惯的一个动作就是甩头发,但这种动作往往是反复、长期而且单侧的颈椎运动,很容易使颈部劳损而加重颈椎玻

  同时值得提醒的是,不要坐在软沙发上看书报,尤其是老年人。陶澄说,人坐上软沙发后臀部会下陷,背肌因而会在骨盆后部被拉长;头往下看书,又会使背肌在颈部被拉长;而同一块肌肉多次被拉长,时间一久,颈椎病发病的几率也会增大。已患有严重颈椎病的人,在软沙发上低头看书后突然抬起头时,还易因暂时性脑缺血引发头晕、恶心等症状,严重的还可能导致颈椎病人突发中风。

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  盲目按摩颈椎,严重者会导致死亡

  颈椎病频发,按摩已成为都市人常用的一种治疗手法。对于神经根型、椎动脉型、交感神经型颈椎病,按摩治疗的确具有一定的舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用。但是,对于脊髓型颈椎病而言,随意按摩、捶打、牵引,不但治不好病,还可能对颈椎造成更大伤害,严重者会导致瘫痪甚至死亡。因此,如果对自己所患颈椎病类型不了解,应到正规医院治疗。

  在按摩治疗过程中,有的操作者采取所谓的重手法推拿等不当操作方法,可能会使患者突然出现神经症状,甚至完全瘫痪,也有立即死亡的情况。这是由于操作者手法过重或不得要领,以致超过颈部骨骼与韧带的正常强度,或是由于颈部病变已形成椎间关节失稳或椎体破坏,稍许用力即出现脱位或骨折而压迫颈髓或脊神经根等。因此,在接受重手法推拿等按摩治疗前,应常规拍摄正侧位X线片,以明确判断局部骨关节状态而减少意外的发生。

  任何超过颈椎骨关节生理限度的操作,均可能引起局部创伤性反应。轻者局部水肿、渗出物增加、粘连形成等,重者韧带可撕裂,并出现韧带-骨膜下出血、血肿形成、机化、钙化,以致骨赘形成,从而加速了颈椎退行性病变的进程。
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