我个人不是胖的体质，所以没这么用过，不过我都叫我的朋友这么减肥，的确减了不少，特别是肚子。信不信由你啦 ，希望大家减肥成功咯^^  

用法：将脱脂奶粉直接倒入酸奶内搅拌饮用，每天一次，最好是在空腹时饮用。  

还有就是每天多喝茶，茶能消除肠道内的脂肪，是女人最天然有效的减肥剂。因此，只要没有严重的肠胃疾病，平时可以多喝茶，尤其是绿茶和乌龙茶。对于那些胃酸分泌过多的人，最好喝红茶。  
P.S: 切忌喝过浓的茶哦-。-   更多相关阅读
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