众所周知，姜不是堆积在厨房的调味食物，等着主妇(夫)们的“临幸”，在必要时也会为我们的健康护航。而且姜有很多的食疗功效，是养生之道上一种不可缺少的食物。但你知道吗，吃姜也是有禁忌的，有些人吃了姜反倒如同火上浇油。下面就来看哪些人不能吃姜吧。

三类人必须远离生姜

一、阴虚体质的人

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

二、内热较重者

如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

三、肝炎病人

因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。

温馨提醒：千万不要忽视姜对健康的重要性，也不要将它归类到需“宠幸”的调味食物。