很多人都知道，失眠也是属于亚健康的问题，面对失眠的问题，大家都知道需要适合自己的方法。因为失眠症是中医脑科常见病，所以又不少的女性在面对失眠的时候会想尽一切办法。专家解释，想要远离失眠问题，做好职场减压至关重要。我们也是建议白领试一试中医治疗失眠的方法，随着小编一起来看看吧!

　　失眠怎么办呢?女性怎么利用中医治疗失眠呢?来看看中医是怎么治疗失眠症的。

　　失眠的病因

　　古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。

　　现代医学把失眠的病因主要分为四类

　　1、身体原因：如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等，常可导致失眠;

　　2、生理原因：由于工作和生活的变化，如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等，也会产生失眠;

　　3、精神因素：兴奋和焦虑易造成失眠;

　　4、药物原因：许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等，均可导致失眠。

　　中西医的失眠疗法

　　在治疗方面，西医治疗原发病外，主要采用安眠剂治之，但长期使用安眠药会产生药物依赖性，而且仅是治标之治。

　　在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。

　　中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验，应用的方药擢发难数。兹介绍中国某中医院治疗失眠的一张良方，本方有养心安神之功，其临床疗效观察如下 共治疗失眠症40例，结果完全痊愈34例，好转6例。

　　其药方组成如下(煎服)：

　　夜交藤1两合欢皮1两

　　桑椹子5钱徐长卿5钱

　　酸枣仁5钱柏子仁5钱

　　五味子2钱丹　参5钱

　　小编碎碎念：上面小编也是向大家介绍了有关于治疗失眠的方法，希望大家在学习了针灸治疗方面的知识之后可以做好日常保健措施，这样才可以远离亚健康。当然，随着如今的医学越来越发达，医生也是会建议患者根据中西医结合来治疗失眠问题。失眠的治疗方法就先说到这里了，我们也是希望大家可以试一试小编推荐的方法。