寒性体质能喝蒲公英吗 它有什么作用和功效

一，什么人都能喝蒲公英吗？

不是每个人都适合喝蒲公英，以下这三类人群就非常不适合喝。

1,体质属于寒性的人。

蒲公英属是寒的，所以它并不适合寒性体质的人喝。那么，也许很多人都会问怎么确定自己的体质呢？一般而言，大部分的女性都是这种体质，而很多男性都不是。而且，有些人晚上睡觉时手脚容易发冷，一到冬天就很怕冷，他也不能够喝生冷的食物，如果不小心喝了的话可能会生病，其实有这些症状就说明你的体质可能就是寒性的。

所以如果有这些症状的人群建议不要喝蒲公英水，否则很容易导致寒气入体，这样很不利于身体的调养。

2,脾虚的人。

也许很多人听说过肾虚，但却很少听说过脾虚。所谓脾虚指的就是由于脾气出现损虚而引起一系列功能失常的现象。而且相对一般人来说，脾虚的人身体的机能是比较差的。所以这类人群如果喝了蒲公水英就有可能会让他们的病情加重。

因此，他们并不适合喝蒲公英，相反的，他们更适合一些有利于温补身体的食物，这样才可以帮助他们缓解病情。

3,久病不起的人。

中医常说久病不起的人阳气弱，而蒲公英带有寒性，它会损害到人体的阳气。如果久病不起的人喝了，不仅不利于他们身体的恢复，反而有可能会加重体质虚弱的状况，所以建议他们不要喝它。

还有，除了上面列举的这三种人群不适合喝蒲公英，其他人都是比较适合喝的。但是要注意的是，喝任何东西都要适量，蒲公英也是一样的。它并不是喝得越多就越好，如果蒲公英食用太多，可能会引起肠胃不适，出现恶心，头晕，腹泻等症状，所以喜欢喝蒲公英的人要谨记这些。

二，蒲公英的作用和功效。

1,帮助清热解毒。

蒲公英有很高的药用价值，用来泡水喝可以帮助人们治疗很多种热性疾病。比如它就很适合治疗清肝热这种热性疾病，而且治疗的效果很不错。所以到了夏天，泡上一杯蒲公英是一个非常不错的选择。因为它不仅可以帮助人们清除体内的热气，还可以帮助人们治疗各种热毒。此外，它还可以治疗由于天气问题引起人体出现的各种热症。

2,帮助人们美容养颜。

蒲公英的全身都是宝，它的叶子营养成分很丰富，经常用蒲公英泡水喝可以促进人的面部肌肤的改善，帮助人们实现美容养颜的效果。此外，将蒲公英的花朵捣碎熬成药汁来喝还可以帮助人们去成功去除脸上的雀斑。

3,有效抑制病菌。

除此之外，蒲公英泡水喝还可以抵抗人体的一些病菌，有益于身体健康。因为蒲公英的叶子含有一些特殊的物质，它可以帮助人体有效的抑制一些病菌。所以想要增强自身抵抗力的人就可以多喝一点蒲公英水。

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