当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

夏季养生 湿热导致2类足病该如何防护

发布时间:2019-04-09 06:22 来源:www.roadlady.com 点击:0
炎热和湿气重是夏天的两大特色,此时的病毒细菌的传染和易复发的特点就更加扩大了,这个时候易患2类足病,那么具体的防护措施有哪些呢?接下来就跟随小编一起去看一看吧。 夏季湿热导致2类足病该如何防护 真菌感染具有传染、易复发等特点,一旦感

炎热和湿气重是夏天的两大特色,此时的病毒细菌的传染和易复发的特点就更加扩大了,这个时候易患2类足病,那么具体的防护措施有哪些呢?接下来就跟随小编一起去看一看吧。

夏季湿热导致2类足病该如何防护

真菌感染具有传染、易复发等特点,一旦感染足癣要及时前往医院进行系统正规治疗。不过,许多足癣患者抱怨得了足癣反复治疗、反复发作,难以治愈。

专家称,这主要是由于不合理、不规范的治疗引起的。早期足癣完全可以通过药物治愈。“足癣治疗时,一直存在一种错误的观点,认为抹了药膏后痒症消除就停药了。其实,这只是症状暂时控制了,真菌并没有真正的死亡。这种间断给药造成新的感染,导致病情反复。”专家说。足癣患者用药一定要等症状完全消失后仍持续用药5~7天,如此才能达到根除的目的。

治足癣别漏掉趾甲

在治疗足癣时除了不能漏掉皮肤和趾甲中的真菌,还得把鞋袜中的真菌杀灭,并消除各种易感因素,才能彻底治愈。专家提醒,当家里有人感染时,一定不能共用拖鞋、袜子等物品,以免传染。家有脚癣患者,袜子要与其他衣物分开来洗,防止交叉感染。醋有消毒杀菌的作用,所以洗时可以加入适量的白醋。袜子洗后可以用开水烫后放在太阳底下暴晒。

脚底去角质宜轻柔

夏天护脚大有讲究。如今许多爱美女士喜欢定期给脚底去死皮,专家提醒,当脚部出现较厚的角质时,可以用温水浸泡足部后,用手轻柔地搓去脚底角化死皮,或者选用浮石、去死皮钳等工具进行清除。但是注意不要太过频繁,动作不要粗暴,一般应以每月1次为宜。

小贴士

警惕足癣预防误区

1.用消毒水泡脚可以预防手足癣。

家居常用的消毒水只针对细菌进行消毒,而对预防真菌的作用不是很大,不建议用消毒水泡脚。

2.不加选择往脚上抹药膏。

手足癣是真菌感染所致,治疗时只能用抗真菌类的药膏、药水、粉剂或膏药,而不能用如皮炎平等激素类药物,否则会加重脚癣的症状。

糖尿病足:

夏季最好穿软底布鞋

“当糖尿病患者足部出现瘙痒、颜色变深、对冷热感觉麻木、局部皮肤出现刺痛、灼烧感、走起路来有lsquo;脚踩棉花'感、夜间肢端疼痛等症状时,说明糖尿病足已经上身。”专家提醒,糖尿病足一旦发病,小则引发下肢坏疽,大则有可能导致截肢、威胁生命。所以,糖尿病患者要保持足的清洁,避免损伤,严防感染。

空调房里穿袜睡觉

糖尿病患者别把空调温度调得太低,以免双足受损。朱立群说,在温度较低的空调房间时,糖尿病人要穿有裤管的服装、宽松的袜子,或者用脚套来护住足部,尤其夜间睡觉时可穿宽松棉袜或护脚套。在室外活动则要避免足部直接曝晒于阳光下。

很多朋友喜欢在早晚时光脚走石子路来按摩足底,但此举对糖尿病者不可取。由于足部神经的病变,对外界刺激感觉迟钝,不平的路面和路面碎石很容易引起创伤。此外,夏天路面较热,因糖尿病患者感觉迟钝或丧失,可在不知不觉中引起烫伤。

鞋袜、脚趾间撒滑石粉。夏天天气炎热,糖尿病患者鞋袜都应以宽松为宜,最好选用软底布鞋或脚面开口、脚趾脚跟有保护的凉鞋。由于夏季出汗较多,当汗液浸泡足部时,很容易引发足部的感染,所以可以在鞋袜和脚趾缝里撒上一些滑石粉,起到吸汗、防止组织粘连的作用。

温水软皂洗脚别超十分钟

夏季身体代谢旺盛,糖尿病患者应每天坚持用40℃左右的温水及软皂洗脚,时间不超过10分钟,然后用干的软毛巾轻柔擦干,特别要注意保持脚趾缝里的干燥和清洁。当足部皮肤干燥时,可以涂抹保湿软膏。不少糖尿病患者的脚趾甲会出现干而脆的现象。朱立群说,当出现这一症状时,可以把一小勺硼砂加入半盆洗脚水中泡足半小时,可以起到软化脚趾甲的作用。如发现脚部出现水泡、感染、颜色发紫等症状,要及时到糖尿病专科就诊。

两个食疗方可防糖尿病足

1.益气养阴活血汤:生黄芪30克、桃红15克、当归10克、玄参15克、麦冬15克,每日1~2次水煎服。

2.消渴脱疽汤:生黄芪20克、丹皮20克、玉竹15克、淮山15克、金银花15克、麦冬15克、桃红20克、红花10克,每日1~2次水煎服。

夏季养生小常识

1、忌空腹饮茶:

过多饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚冷的腹泻、阳*、痛经等病症。因此,夏季饮茶,应是在餐后饮二到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。

2、忌冷水洗浴:

冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式,但夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,因此,寒气极易侵入人体,导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷,小腿转筋,双目视物不清,甚则变生原因不明的发热证。同时,即使是热水洗浴,亦要注意浴后避风,对小儿尤其如此。

3、忌夜卧贪凉:

古代曾有一人,因其家人代代均不长寿,特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中细细查寻,发现这家卧室中的墙壁上有一个孔洞,这个孔正对着睡觉之人的头部,彭祖就让人把那个孔堵上,自此以后,那家人果然长寿了。原来,中医认为“头乃诸阳之会”,头部是人体阳气的汇聚之处,夜卧吹冷,极易导致阳气折损,天长日久,则阳气散尽而毙命。因此,我们现代人尤其要注意,不可晚上睡觉整夜开空调冷气,这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻,对身体的损伤是严重的。对小儿甚至不要在其睡着之后扇风取凉,否则,易于罹患手足抽搐、口噤不开、风痹等病症,人们往往不知其害,所谓爱之深,则害之甚。谚语有“避风如避箭,避色如避乱,加减逐时衣,少餐申后饭”的养生口诀,均可以理解为夏季的养生要求。

4、忌夜食生冷:

夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化饮食,生菜、瓜类等,本为夏季忌食之品,夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物,否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

结语:足病是我们日常生活中常见的疾病之一,而这种情况到了夏天,情况更加严重,而如果治疗不当,细菌的传染和复发也是相当让人头疼的,大家一定要按照小编的方法治疗哦。

相关专题: 养生保健

相关资讯

内分泌失调怎么调整过来?这五个调节内分泌的方法
甚至皮肤状态和月经紊乱更严重,应通过保持良好的精神状态和稳定个人情绪来调节内分泌。内分泌功能障碍会更加明显。内分泌失调的表现也会在情绪稳定后得到改善。  2、保持充足的睡眠  如果女性有内分泌失调,睡眠…
毛囊炎是怎么引起的?这五个诱因要对症解决很关键
所以毛囊炎其实就是头发周围的炎症,但大多数情况下毛囊炎闭合后不会留下疤痕,很可能皮肤的分泌物会逐渐增多,很容易因为湿化问题引发毛囊炎。免疫力低下会导致各种疾病的出现。人的身体抵抗力会降低,对外界细菌和病毒…
脖子酸痛怎么缓解?这四个方法缓解脖子僵硬痛苦
  相信大多数人都经历过脖子酸痛的症状,不是所有的脖子酸痛都是颈椎病,长时间伏案工作或低头、过度伸展头部等。会导致你颈部的肌肉处于持续劳损的状态,造成颈部肌肉僵硬酸痛。有时疼痛和僵硬会延伸到你的背部,久而…
后脑勺疼痛是怎么回事?(后脑勺疼痛要怎么解决?)
现在生活节奏快压力大,各种头疼事铺天盖地。很多人都会头疼,后脑勺疼就是其中之一。后脑勺是身体的重要部分,一般不会无缘无故的疼。有没有朋友发现后脑勺有时候会有剧痛,就像针刺一样。有时会有撕裂般的疼痛,让…
卵巢早衰的早衰现象有哪些?(这五个症状提示卵巢早衰要重视)
众所周知女性的生理结构比较特殊,在很多方面与男性不同。卵巢是女性非常重要的器官,卵巢早衰也是很多人都会有的问题。卵巢早衰会影响你的外貌和健康,所以一定要积极去医院检查身体,按照医嘱调养好身体,控制病情…