|
在临床上所说的女性生理健康是比较全面的，包括泌尿生殖系统比较全面的健康状况，而我们所理解的女性生理健康主要指的的例假生理期的健康，因为女性生理结构的特殊，所以大家一般都是比较关注女性健康的，尤其是对于女性生殖系统的健康，因为会直接关系到生育功能是否正常。 女性在经期中更应该做好外*清洁工作，每天晚上都要用温水清洗外*，但不适宜坐浴，以淋浴为好。使用的卫生巾和卫生纸要清洁柔软，并需经过高压消毒，卫生巾及内裤需要经常更换清洗，这样才能避免血垢刺激外*和大腿内侧，内裤清洗完后要用开水烫一下，并在太阳下晾晒。 情志异常是导致疾病的重要因素之一，精神情绪也会影响*经，要保持自己的情绪稳定，以及保持舒畅的心情，防止出现*经不调的情况。经期可以正常地工作和学习，以及进行一般的体力劳动，这样可以促进盆腔血液循环，能够减轻经期腰酸背疼及小腹不适的症状，并且要避免进行重体力活动和剧烈运动，经期过于劳累易使盆腔过度充血，易导致**过多、经期延长，以及腹痛等情况，另外还需要保持充足的睡眠，确保精力充沛。 女性在生理期的时候，一定要足以保暖，有些女性在冬季的时候，也喜欢穿裙子，其实我么建议腿部的保暖相当的重要，因为寒气都是从腿部入侵到卵巢和子*的，如果造成宫寒，女性卵巢功能低下的情况，就会很严重的影响到生育能力的正常。 |
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 抑郁症是什么该如何对抗 4种方法让你远离抑郁这条黑狗
- 时间过得真快，转眼间就到了2021年秋冬季!秋冬时节，寒气袭来，秋雨连绵，正是抑郁、焦虑等心理疾病的高发期，随着日照的减少，人们抑郁、焦虑的频率会逐步增大。那么，秋冬季为什么容易情绪低落?抑郁症究竟是什么?…
- 风寒感冒和风热感冒的区别和症状？这四个症状区分对症吃药不再犯难
- 中医理论上把感冒分为两种:风寒感冒和风热感冒。这两种感冒虽然都属于普通感冒，但由于性质、症状、病因不同，需要分别对待。但是对于普通人来说，很难区分风寒感冒和风热感冒。所以买药往往是错的，比如感冒时用冷…
- 脖子疼痛是什么原因？这五个原因日常中尽量改善
- 头部和躯干由脖子连接，脖子虽然在人体中所占比例不大，但其范围内也有肌肉、甲状腺、气管、食道、颈椎、脊髓、脊神经等组织。任何一种组织对人体都有非凡的意义，由于生活方式的改变，很多人都有颈部疼痛的问题。说…
- 哪些女性知识越早知道越好 这4个健康常识必记
- 世界卫生组织数据显示，很多中国女性因缺乏健康常识和缺乏相关知识，一生中妇科疾病患病率高达90%以上。这究竟是怎么回事?哪些女性知识越早知道越好?患者改变之前的哪些选择，可以避免走到现在的处境当中呢?生活中发…
- 火寒毒是现代的什么病
- 火寒毒很多人们只是在古装剧里面听说过，但是很少听到现实中有这种病症，其实这主要还是古书上面所记载的一种很难以根治的疾病，主要还是比较类似于现代的寒毒，当发生以后就需要使用些温补类的药材，为的就是将患者…
