阴道里面松怎么办？

当女性和男性进行水**融的时候，这应该是令人身心都愉悦的激情时刻，但是也会有一些原因会让激情燃烧的时候，变得不那么的尽兴，不那么的美丽。比如有的女性的**变得松弛了，远不如初次*交的时候紧致。今天，小编告诉大家几个让**紧致的小妙招，女性朋友们不妨试一试。

*爱时记得戴套。

戴安全*不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使**PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防**酵母菌感染、尿路感染和细菌性**炎等。

穿全棉内裤。

全棉内裤是最适合**的衣物。闵金教授还建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于*处透透气。

练习收缩盆底肌。

这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

常喝酸奶。

常喝含活性菌的酸奶，能帮助**有益菌的繁殖，进而能够预防**酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致**酵母菌感染。

坚持每年检查。

每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他*生活方面的问题。

向**冲洗说不。

**有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗**会加大**感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

当女性因生孩子、*生活太多、**炎等原因，导致了**变得松弛后，可以经常从以上几点加以注意，就会让女性朋友们的**变得重新的紧致起来，就又可以重新享受和老公在一起缠绵的激情时刻了。为了自己和老公的性福，行动起来吧！