女人是可以吃玛咖的吗

说道玛咖可能很多人都认为男人吃玛咖，有利于身体健康，帮助男性提高性能力，解决**早*的问题，但事实上如果女性能够正确地服用玛咖的话，对女性的身体健康也可以发挥很好的效果。可以很好地帮助调节内分泌，缓解更年期综合症，下面我们来详细为大家介绍一下，如果说女性吃玛咖的话，可也带来了的这些神奇保健效果。

1.雌激素：保持女人味

雌激素不仅是女性的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素，是绝对的主角。主要由卵巢分泌产生，少部分在脂肪中产生。每一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡，从而显示着女性特征，*经、怀孕都少不了它，并保护女人免于心血管疾病的危害。女人一旦雌激素减少，皮肤就会变得粗糙，皱纹早生，骨骼松脆，脂肪也会增加，而且平均绝*期提前至少2-3年。

2.血清素：快乐的原动力

血清素的高低主要影响着我们的情绪与胃口。不过，40岁后的女性中血清素低下的现象不在少数，节食、吸烟喝酒、嗜好咖啡、以及缺少阳光照射等都是主要原因。一旦血清素下降，我们的身体将会出现情绪低落或失控，身体出现疼痛，失眠也会随之而来。

3.雄激素：激发情欲

雄激素是激发情欲的启动器，不仅仅是男人，对于女人也一样。40岁以后女性体内的雄性激素水平开始降低，是因为疲倦的肾上腺及衰退的卵巢。一旦雄激素下降，就会导致性欲下降，**不那么容易到来；脂肪容易堆积在腹部，肌肉比重下降；此外，就是容易疲劳和精力缺乏，人也变得抑郁。

女性当然是可以吃玛咖的，而且对她们的身体健康也比较好，所以说在日常生活当中我们也应该更加注重这些玛咖的保健常识的认识和了解，从而为我们的身体健康服务，利用玛咖解决更多不良疾病或者是妇科疾病问题，对身体造成的影响和威胁。