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月经过后肚子痛怎么办?

发布时间:2019-04-27 11:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
让我们平时的生活 当中,经常遇到一以前女性朋友,说自己来了月经之后非常的痛苦,该怎么办,那么下面小编就为大家详细的分享一下原因和调养方法,一起来看看吧! 痛经的原因及饮食调养 1.痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消

让我们平时的生活当中,经常遇到一以前女性朋友,说自己来了*经之后非常的痛苦,该怎么办,那么下面小编就为大家详细的分享一下原因和调养方法,一起来看看吧!

痛经的原因及饮食调养

1.痛经的原因

*经期间发生剧烈的小肚子痛,*经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在*经时,部分人发生在*经前几天。*经来潮后腹痛加重,*经后一切正常。腹痛的特点与*经的关系十分密切,不来*经就不发生腹痛。因此,与*经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有*经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子*口狭小、子*发育不良或**中带有大片的子*内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时**中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子*内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子*内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。

2.痛经的饮食调养

妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般**畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在*经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子*、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。*经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

通过小编上面的分享,大家对于痛经的治疗是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,一定要做好个人的方法护理工作,保持好的一个生活规律,这样才有效的避免病症的发生。

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