正常的月经的怎么样的

越来越多的女性朋友们，由于在生活当中大家都不注意影响很容易就会造成一些，*经不调的症状比如说使用了太多的凉性食品，一般来说正常的*经是由于，5到7天，如果*经时间过长或者是过段都很有可能是引起的*经不调。

*经周期

中医调养 怎样调理*经

一般女子的*经周期是28～30天，但是也有人40天来一次*经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，*经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。

如果这次*经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至*经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于*经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

*经期(也称行经期)

女子的*经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天**不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到**干净为止。这是因为第一天子*内膜脱落刚刚开始，第二三天子*内膜脱落增多，出血量也增多了，子*受到刺激，加强收缩，把大量**排出的缘故。有的人**干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“**回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，*经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

**量

女子*经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果**量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至**顺腿往下淌，这就不正常了。**过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子*出血。**长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子*、卵巢不正常或全身性疾病，引起*经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

青春期的少女以*经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的*经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子*内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子*内膜脱落不完全而影响子*的收缩，造成**过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

在利益上的这篇文章当中，我们也了解到了正常的*经是多长时间，随着生活当中工作压力大加上生活的饮食，也不注意很多的女性朋友们都逐渐的出现了一些*经不调，的一些症状大家也要积极的注意。