子宫内膜太薄怎么办

子*内膜太薄是很多女性们都会有的，但是对于子*内膜太薄这种情况是所有女性们都不想有的，因为子*内膜太薄对于女性的伤害是很大的，不仅仅是身体上面的，而且更多的是来自心理上面的伤害。因为如果一个女人的子*内膜太薄的话，大部分时候是不可以怀孕的，或者换句话说就是，子*内膜太薄怀孕之后是会很容易就*产的。

那么，子*内膜太薄怎么办呢？这是很多女人们都想了解的，因为毕竟在很多女人的身上都是会发生子*内膜太薄的情况的。造成子*内膜太薄的原因有很多，而一般人对此又是不怎么清楚的。那么，针对这种情况，下面就来仔细说说关于子*内膜太薄的治疗方法。

子*内膜太薄的治疗方法

1、补充雌激素。内膜是在雌激素刺激下生长的，目前采用改善内膜厚度的方法大部分使用雌激素，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。如果需要药物补充，可以通过中医疗法来改善，中医采取复方药物，副作用相对较少。

2、放松心情。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

此外，子*内膜的厚度在一个月里的排卵期和*经期等不同的时间里本来就是有变化的。它就是一直不停地从很薄慢慢变厚，然后*经期脱落，又从很薄开始变厚这一循环过程的往返的。如果排除是先天性子*内膜薄的话那应该就是内分泌失调了，医生可以增加雌激素来把它增厚的，或者喝中药来调理。*经一直不正常的话，排卵不正常也就会出现子*内膜薄的现象，怀孕是不太容易，可是机会还是很大的。

子*内膜太薄的饮食注意事项

1、子*内膜增生患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、在饮食应该忌食辛辣、酒类、冰冻，等食品。定时定量，不能暴饮暴食。

3、子*内膜增生患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、饮食上应多样化，不单一。应该多吃些五谷杂粮如玉米、豆类等。

6、子*内膜增生患者坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

7、子*内膜增生患者多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

上面讲述的补充雌激素以及放松心情就是关于子*内膜太薄的两大治疗方法，也是比较有效的治疗方法。同时我们女人们在治疗子*内膜太薄的时候，还应该注意自己的饮食方面，比如说桂圆、红枣、阿胶这类的食物就不要吃了，可以经常吃些花生、芝麻类的干果食品。