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夜猫族养生 女人警惕四种疾病来找茬

发布时间:2019-04-28 12:44 来源:www.roadlady.com 点击:0
夜猫族养生 女人警惕四种疾病来找茬 现代社会,女性也承担着越来越重要的职业角色。而激烈的商业竞争,也逼迫她们中的不少人不得不面临经常倒班、上夜班的工作状态。然而,有研究表明,上夜班、黑白颠倒等女性熬夜情况多容易使女性出现以下四种疾

夜猫族养生 女人警惕四种疾病来找茬

夜猫族养生 女人警惕四种疾病来找茬

现代社会,女性也承担着越来越重要的职业角色。而激烈的商业竞争,也逼迫她们中的不少人不得不面临经常倒班、上夜班的工作状态。然而,有研究表明,上夜班、黑白颠倒等女性熬夜情况多容易使女性出现以下四种疾病。

妇科炎症

工作繁忙,身体有些小问题就习惯自己解决,面对频发的妇科炎症,女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗,切不可自行处理。

妇科炎症中,尤其以**炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。

患者生活中应努力做到饮食清淡,生活规律,不使用护垫,勤换内裤,用干净的温水清洗外*并保持身体干燥洁净。严重者不要擅自处理,及时到医院接受正确治疗。

子*肌瘤

极不规律的工作生活、不良的生活环境和生活方式、盲目减肥、扰乱了体内激素的正常代谢,成为子*肌瘤的重要诱因。

女性如发现*经变化、白带增多、腰腹有疼痛感、下腹有质硬不平的包块、膀胱有压迫感等一种到两种症状时,必须提高警惕,及时到医院诊治,以免延误病情。

*经不调

初潮年龄过早、子*内膜异位,不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成*经不调。

持续的*经失调需要找出病因,如果**过多是激素失调所引起,就要对症下药。也有些是避孕环导致子*内腔发炎,造成出血,停止使用就能恢复正常。如果是功能性失调所引起的出血,可以在医生指导下接受中西医治疗。

乳腺疾病

工作生活中的不良情绪无从宣泄,经常浅眠多梦,吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。女性乳腺疾病最常见的就是小叶增生。

乳腺自检可帮助早期发现乳腺病变,选择*经来潮后7至10天,对着镜子仔细观察自己两侧乳房是否对称,乳头是否存在内陷或抬高,乳房皮肤是否存在局部凹陷或其他异常改变,然后仰卧于床上,两手分别触摸对侧整个乳房和腋窝,检查有无异常硬节。建议女性朋友每半年接受一次钼钯检查。生活中要注意调节情绪,及时释放压力,养成规律生活的好习惯。

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