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人有时候会打喷嚏，感冒的时候最容易打喷嚏，打一个喷嚏，人顿时会轻松很多，但我们常常在某种场合都会压抑自己不打喷嚏，却不知道，这样做对人体有害无利。下面就来介绍打喷嚏是好还是不好的，对身体有没有健康。 喷嚏就是我们鼻腔黏膜受到刺激，鼻腔里三叉神经通过反射，会使人深深吸一口气，形成负压后会通过鼻腔排出去。如果鼻腔有什么灰尘、细菌都会喷出去，不会有那么难受感觉。
1、憋喷嚏，小心得耳炎
 许多人习惯在打喷嚏时候会捂嘴捂鼻子，有的时候还会憋着喷嚏，其实这样会对鼓膜有些影响的。在咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，它就是负责维护中耳之间的压力。比如我们打喷嚏时捂住鼻子和捂嘴，就让咽部压力增加，有些细菌灰尘都会进入咽鼓管内，就会引起急性中耳炎，比较严重就会股膜穿孔。
许多人在患有中耳初期没有引起什么重视，只觉得耳朵就是闷闷的，听声音不清楚什么，时间长了就会出耳部不适应加重，才选择前往医院就医。
2、 正常鼓膜只有0.1毫米中耳炎患者更容易鼓膜穿孔
 大家知道一个正常人鼓膜只有0.1毫米，有患过中耳病的病人来说，随意憋喷嚏更容易导致鼓膜穿孔的发生。大家为减少打喷嚏引发的危险，首先要避免用力打喷嚏，在就是打喷嚏时采取坐姿，来减少腹腔压力变化。大家知道一个喷嚏里含有上千万的细菌，如果你憋着不打，那么那些细菌就留在体内。
对于已经是股膜穿孔的人来说，需要避免内外感染，外部感染就是不要耳朵进水，内部就是不要感冒了，如果三个月裂口还没有自行长好，就需要通过手术进行修补。
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