当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

更年期为什么会发胖?

发布时间:2020-02-08 18:48 来源:www.roadlady.com 点击:0
有的妇女一生当中发胖有三个时期,即青春期,孕产期及更年期.但更年期后比较明显.这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退,雌激素分泌减少有密切关系.另外,针对更年期发胖的额外原因, 保健 专家从以下几个方面进行了说明. (1)新陈代谢障碍,热量需要减少 进入更年期后的妇女,

有的妇女一生当中发胖有三个时期,即青春期,孕产期及更年期.但更年期后比较明显.这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退,雌激素分泌减少有密切关系.另外,针对更年期发胖的额外原因,保健专家从以下几个方面进行了说明.

(1)新陈代谢障碍,热量需要减少

进入更年期后的妇女,人体组织细胞逐渐减少,但脂肪组织逐渐增加,加上随着年龄的增长以及体力下降的原因,活动量也相对减少,热量需要的少了,基础代谢也降低,体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖.

(2)遗传性肥胖

如果父母是肥胖体质,随基因不同而呈显性和隐性遗传,也容易发生肥胖.

(3)饮食不节、营养过剩

由于人民生活水平的提高,加上饮食不够节制,食量摄入过多,尤其是食用高脂肪类食物过多,也是肥胖的原因之一.

此外,还有不少其他原因引起的肥胖,如内分泌方面的原因,甲状腺机能低下,水潴留,皮质醇增多以及痛性肥胖等.

相关专题: 养生保健

相关资讯

酸枣仁的功效与作用,这四个功效预防更年期综合症
能延缓人体衰老提高女人身体的抗病能力。如果他们出现功能减退就会影响女人身体健康,它能缓解女人因肝肾不足导致的手足心热和头晕耳鸣,也能防止遗尿和小便频数以及女性阴时代下等不良症状出现。  2、预防更年期综…
更年期都有哪些症状?这五个症状早知道早预防
  更年期是女性正常的生理变化,大多数女性可能会出现情绪不稳定、月经周期紊乱、身体发热等更年期症状,其实情绪恶化确实是更年期非常典型的表现。女性的情绪会变得非常不稳定,是植物神经功能紊乱引起的血管收缩功…
更年期失眠怎么办?这五个方法早学会能睡个好觉
  失眠的主要因素与体内激素分泌有很大关系,激素分泌水平会突然下降,使大脑的神经中枢保持平衡状态,从而引起神经内分泌的暂时调节失控。当神经内分泌调节失控时,会扰乱自主神经系统的功能,  1、适当按摩  如果…
更年期吃什么好?这五个食物补血安神改善心悸多汗
绝经后由于雌激素水平降低,女性也会出现一系列生理和心理上的不适。女性更容易患骨质疏松症、动脉粥样硬化、肥胖症和阿尔茨海默病,一些女性会出现血管收缩的症状,由于绝经后身体还没有很好的适应,女性会有烦躁、失眠…
男人有更年期吗?(这五个男性更年期的症状表现)
会因为雌激素减少而出现更年期。男人40岁后生理机能会下降,那么男性更年期有哪些症状?弹性组织和脂肪逐渐减少造成的绝经后,男性夜尿明显增多,此外患者还会伴有心烦意乱、失眠多梦、腰酸背痛、记忆力减退、舌苔红等。…