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药流对于女性身体是有较大伤害的，所以做完药流后的生活和饮食注意事项之类的女性朋友千万要知道，多吃蔬菜水果以帮助身体复原，那么药流后具体吃什么好呢？ 香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。药流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，药流可以多吃些香蕉能防止药流后便秘和贫血。 橘子 橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。药流子*内膜会有一定的损伤而出血，适量吃点橘子能够防止药流后长时间的大量出血。 山楂 山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。药流的女性也相当于是一次小产，这个时候身体较为虚弱，食欲不振、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于药流后营养物质的吸收。 红枣 红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的*产后的女性。 |
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