人流后可以吃什么呢

现在年轻人，有的因为避孕失败，而意外怀孕。这时就会想通过*流或是药流来终止妊娠。多数女性都会选择无痛*流手术，那么*流手术后，应该吃什么可以快速的恢复身体。这个问题，相信对于多数年轻女性来说，并不是很了解。接下来我们就来一起聊一聊*流后可以吃什么食物，有助于子*和身体的恢复。

1、香蕉

*流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

2、橘子

橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子*内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

3、桂圆

中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

4、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子*内的淤血，减轻腹痛。

5、红枣

红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

以上所讲的就是*流后可以吃什么食物有助于更好的恢复子*的一些食疗方法。对于刚做过*流手术或是准备做*流手术的女性来说，术后，可按照上面的一些食疗方法来进行调理身体。另外需要注意要多加休息，并保持外阴清洁，避免出现*道炎等症状。