人流后吃什么保养子宫呢

每一种食物都有它自己的营养价值，如果我们调整好饮食就能让身体变得更加健康，其中*流手术就是女性当中最常见的一种现象，他对女性的身体和心理都有一定的影响，尤其是对子*伤害非常大的，如果在术后没有注意甚至还会引起一些妇科疾病，以及影响到女性的再次生育，所以在术后一定要调整好饮食，下面一起了解一下*流后吃什么保养子*呢

*流后吃什么保养子*呢

*流后一个月内不要吃生冷酸辣食物，吃清淡的，不要沾冷水，不能同房，不要剧烈运动，注意消炎，可以吃消炎药或打消炎针。

可以吃些有滋补作用的东西，用中药炖个乌鸡或者猪肚子什么的. 同时要注意下次同房时做好避孕措施，不到想要孩子的时候不要怀孕，做*流对身体不好.女人要对自己好一点，学会保护自己.

注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳. 按时服用医生给开的一些抗生素和促进子*收缩的药物，如益母草等.

术后饮食调理与身心修养：

1、无痛*工**产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外*部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或*道流血未干净前不要坐浴。

6、1个月内禁止*生活，以防**器官感染。如果有发热、腹痛或*道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天*道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果*道流血量超过月*血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、无痛*工**产后只要恢复*生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

女性对自己身体的保养好才能让自己变得更加的年轻和漂亮，上面就是对*流后吃什么保养子*呢的介绍，通过了解以后我们知道女性在*流手术之后一定要吃一些清淡的食物，可以多吃一些豆制品，或者是吃一些含有蛋白质高的食物，另外*流手术之后也要多卧床休息，并定期到医院做好复查。