孕妇拉肚子 准妈妈腹泻怎么办

怀孕是一件非常辛苦的事情，大多数都知道孕妇需要特别细心的照顾，尤其是孕期的饮食，不仅关系着孕妇的健康，还和宝宝的发育有关！但是孕妇拉肚子怎么办呢，不同时期的孕妇拉肚子是什么原因呢？有的孕妇喝牛奶拉肚子又是因为什么呢，一起来看看孕晚期拉肚子该怎么办呢！

目录

1、孕妇为什么会拉肚子 2、孕妇拉肚子的症状

3、孕妇拉肚子如何用药 4、孕妇拉肚子能吃山药吗

5、孕妇拉肚子不能吃什么 6、孕妇拉肚子能喝盐水吗

7、孕妇腹泻的注意事项 8、怀孕初期拉肚子吃什么好

9、孕妇拉肚子能吃鱼吗

孕妇为什么会拉肚子

孕期妈妈的饮食是要特别注意的，食欲不振和暴饮暴食对胎儿和自身都是不好的，这会影响到肠胃功能的减弱，那就有可能引发疾病，如拉肚子、肚子痛等，具体还有什么原因造成我们一起来看一下。

孕妇的体质比较特殊，怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降、体内雌激素水平发生变化、饮食结构发生改变，这些因素都会导致孕妇腹泻。除此之外，还有其他一些原因。

1.感染性因素

孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。

2.饮食因素

妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增;一会儿胃口不佳;一会儿贪吃生冷食物;一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适，引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。

3.慢性病因素

如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话，孕期也更容易腹泻。

4.环境因素

孕期女性小肠蠕动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠蠕动非正常加快，肠胃不适，容易拉肚子，所以孕妇要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。

孕妇拉肚子的症状

人们通常把腹泻称作“拉肚子”，“拉肚子”是人们在日常生活中比较常见的症状。孕妇由于其自身身体的特殊性，出现拉肚子的症状时往往更加能引起人的注意。一般孕妇拉肚子具有以下三个症状，也只有这三个症状同时存在时，才可称为孕妇腹泻。

1.排便次数增多

孕妇拉肚子时，去洗手间排便的频率远远超过平时，每日多于2次即要留心。

2.粪便形态有变化

拉肚子时，孕妇的粪便形态、颜色、气味都发生了变化，粪便会变得很稀薄，粪便中能看到脓血、粘液和食物残渣。如果孕妇吃了油腻的东西后，会有脂肪浮在便池中。通常粪便还会呈现出黄色液状或者绿色黏冻状态，伴有恶臭，易于观察。

3.腹痛、*门不适等

孕妇拉肚子时往往腹痛，*门出现灼痛感，排便时急迫，甚至会出现“失禁”的状况。

孕妇拉肚子能吃芝麻吗

芝麻中含有丰富的维生素、蛋白质、钙等矿物质和人体所需要的营养成分，只是对于饮食要求高的孕妈妈是否适合食用呢？孕妇拉肚子能吃芝麻吗？感兴趣的朋友快来跟小编一起了解一下吧。

孕妇拉肚子能吃芝麻吗

黑芝麻味甘，性平，归肝，脾，肾经。补益肝肾，养血益精，润肠通便。黑芝麻提取物，可降低血糖，增肝脏及肌肉中糖原含量，但大量则降低糖原含量，另黑芝麻粉有延缓衰老作用。可以炒熟后单独服用，也可结合病情加入方剂之中，便塘者禁服。 由上可见，吃黑芝麻糊对于一般人而言只有好处，但因其有润肠通便作用，所以肠胃不好大便塘稀者不宜服用。对于健康者吃一碗黑芝麻糊并不会引起什么异状，另外你可以想想，吃黑芝麻糊的地方是否干净卫生。

芝麻的食疗偏方

一、常用食疗方

1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。

2、治便血：黑芝麻500克，红塘500克。炒焦研末入红塘搅拌均匀，随意吃。

3、治尿血：饮芝麻油，日服三次，每次10毫升。儿童减半。

4、治浸淫恶疮：芝麻生捣外敷。

5、治蜘蛛咬伤及诸虫咬伤：用油芝麻研烂外敷。

6、治中风半身不遂：芝麻壳15克，用酒煎服，取其出汗。

7、治烫火伤：芝麻壳烧存性，研细，以麻油调涂。如局部有渗出、潮湿，可以用干末掺在表面。

二、其它食疗方

1、黑芝麻150克，炒熟研末，每次用黄酒冲服10克，如加猪蹄汤送服更佳，治乳少。

2、黑芝麻，炒焦研末，用清油调敷患处，治乳疮。

3、黑芝麻15克，冲开水服，或用50克水煎空腹服，治大小便不通。

4、黑芝麻100克，冰糖30克，共捣烂，每次开水冲服15克，早晚各一次，治干咳。

5、黑芝麻秆120克，水煎，调冬蜜适量服下，连续三次，治老年人大便秘结。

6、黑芝麻30克，水煎去渣，加糖少许，空腹一次服下，治蛲虫病。

7、鲜芝麻叶一把，开水冲泡代茶饮，治中暑、头昏、口渴。

8、鲜芝麻嫩茎叶60克，水煎加糖服，治吐血。

9、黑芝麻、制首乌各等份，研细末，炼蜜为丸，每丸重6克，每次服一丸，每日三次，连服数月，可治须发早白，发枯脱落。

10、黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一剂，活肾虚眩晕，头发早白。

孕妇拉肚子如何用药

孕妇健康的身体对自身和胎儿都是很重要的，孕期孕妇通常都会出现很多反应，如呕吐恶心、食欲不振、肠胃不适拉肚子等，很多孕妈妈都问到，孕妇拉肚子会不会影响胎儿，如果孕妇拉肚子如何用药？针对这些问题我们一起来看一下。

1.坚持不随便用药原则，但止泻要及时。孕妇在怀孕期间不能随便用药，一定要兼顾胎儿的安全。许多孕妇误以为拉肚子去医院检查，医生一定会开药，所以一直拖着不去医院止泻，只靠生活调理恢复健康，最后错失了止泻的最佳时机，反而给身体造成了很大的伤害。

2.坚持先调理原则，调理无效再用药。孕妇腹泻，首先应当采取的是自身调理，通过食用流质食物，补充体内流失的水分和电解质，选择吃糕点等食物补充身体的能量，不要再食用蔬菜、水果还有肉类。在自身调理无效的情况下，孕妇要慎用抗生素。

孕妇拉肚子用药

1.甲硝唑、病毒唑等抗生素有导致宝宝畸形的副作用，孕妇不能使用。

2.高岭土、果胶等止泻剂能够吸收肠道内的水分，从而缓解腹泻症状，效果比较缓和，但最好征求过医生方可服用。

3.蒙脱石散剂能够吸收病菌、不吸水，可以保护肠道粘膜。

以上药物都要在医生指导下使用，以免影响胎儿健康。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

1.影响胎儿营养吸收

孕期拉肚子，毫无疑问会对胎儿造成影响。怀孕初期，孕妇摄入大量的营养物质，此时腹泻，肠道就无法吸收营养，营养物质很快又排出体外。这样胎儿也无法吸收营养物质，会影响胎儿的正常发育。

2.刺激子*导致宫缩

孕妇每天拉肚子次数过多，持续时间较长，很容易造成子*收缩，导致宝宝*产，后果十分严重。而孕妇拉肚子本身也可能是身体释放出来的信号，预示着孩子快要早产或者*产。

大部分情况下，孕妇拉肚子是由生活习惯造成的，比如：情绪不佳、腹部受凉、饮食不规律等。去医院检查之后确诊不是由感染性因素造成的腹泻，那么孕妇只需采取调养的方式让身体恢复健康。孕妇拉肚子一定要及早止泻，免得影响胎儿对营养的摄取。

孕妇拉肚子能吃山药吗

山药是一种非常多用处的食物，既能做菜又能入药，功效良多，营养丰富。常吃山药有健脾养胃补气的好功效。孕妇在不适的时候，如果能食疗还是比吃药好，那么孕妇拉肚子能吃山药吗？

山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人-种多糖蛋白质--黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物，有平衡血糖、保肝解毒的作用。山药含着大量的蛋白质和淀粉，并且富含纤维素，孕妇吃山药具有纤体作用。

山药具有健脾益胃、助消化的功效，所以孕妇拉肚子是可以吃山药的。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

孕妇拉肚子可以这么吃山药

冰糖山药羹

1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。

2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。

清蒸山药段

1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

2、将锅内倒入花生油，烧至七成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。

3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在 盘 里，备用。

4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

孕妇拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物

过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

4、鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

5、大蒜

大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

6、通便润肠的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

孕妇拉肚子后，需要适当地补充热量和水份，但一定要本着科学适度的原则，否则盲目补充会起到反作用。一些朋友认为孕妇拉肚子水份流失后就要多喝盐水，究竟是不是这样呢，孕妇拉肚子能喝盐水吗？

孕妇拉肚子暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无*产或早产的征兆。

孕妇拉肚子能喝盐水吗

如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致*产或早产。如果排除了*产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。

此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，所以在妊娠期，特别是怀孕前 3个月禁用！其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响，也应禁用。不要用鸦片类药物止泻，因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重病情。

可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，如高岭土、果胶可以放心使用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。药用炭片也不妨一试，还有思密达也很安全，它是一种八面蒙托石，具有较大的吸附面，不被机体吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，还能吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重功效，因而绝对安全有效。一般来讲，红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。

孕妇拉肚子的注意事项

导致孕妇拉肚子的原因有很多。瑞典一份调查报告显示，孕妇拉肚子最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间，尤其是前三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。

如果孕妇拉肚子次数比较多，症状严重、持续时间长，要及时就医，适当使用补液治疗，以补足因腹泻丢失的水分和电解质以及热量;病情重的，更是要在医生指导下服药治疗。

孕妇拉肚子的话对胎儿有影响的，建议去医院在医生的检查下决定是否需要用药，如果一天就1、2次的话就可以不必担心，如果次数多的话建议到医院妇科开点药吃，记住千万不要到药店乱买药吃，孕妇只能吃妇产科医生开的药。

孕妇拉肚子能喝豆浆吗

豆浆是富含很高的蛋白质的食物，也是孕妇的一个不错的自我身体营养补充的选择，那当孕妇拉肚子能喝豆浆吗？孕妇在拉肚子的时候需要注意什么事项，以减轻拉肚子的现象？

大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关，制成豆浆蛋白消化率最好，高达95%左右。因此，每天喝一杯豆浆(不要超过500ML)不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。 蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30%-35%，在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。因此，孕妇及婴幼儿要摄入足够的质蛋白质食物。

但是孕妇拉肚子不能喝豆浆的，喝豆浆不是很好，容易加剧腹泻，因为吃了不干净的食物，导致消化系统紊乱，如果喝豆浆的话，很难吸收，所以不建议喝豆浆。如果豆浆煮不熟，就很容易拉肚子，如果本来肠胃就不好，最近都在拉肚子了，就更加不要喝豆浆了，除了豆浆，还有很多食品可以补钙的。

孕妇腹泻的注意事项

一、观察胎儿工作

如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊。千万不要大意以防耽误病情导致*产或早产。如果排卵了*产或早产可能，孕妇可以根据拉肚子情况进行用药。

二、合理饮食调整

孕妈妈要注意饮食调整，最好避免油腻及不易消化的食物，清淡饮食。

三、暂时不要饮食

孕妈妈暂时不要吃东西，适当用补液补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。在补液时注意，要观察胎儿的情况是否良好，有无*产或早产征兆。

四、服用药物

孕妈妈可以服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。

孕妇在怀孕期间比一般人的多加注意，但是也不用过度焦虑，如果孕妇在孕期腹泻，希望增加上述的一些注意事项，能减轻孕妇拉肚子的情况，祝健康。

孕妇拉肚子饮食注意什么

有一些孕妇在孕早期会突然出现拉肚子的症状，个别孕妇甚至还还伴有肚子疼的现象。孕妇拉肚子要补足因腹泻丢失的水分和电解质是非常重要的。

孕妇拉肚子饮食注意什么？孕妇拉肚子，这不得不引起孕妇的警惕，因为正常情况下，孕妇本身极少会引起拉肚子，而拉肚子对孕妇而言是危险的警报，预示着*产或者早产的可能，因此孕妇要特别留心。孕妇拉肚子时一定要确保日常饮食的正确性与科学性。

1、维生素c

孕妇拉肚子吃什么好？专家建议孕妇最好每天进食至少一种或多种富含维生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西红柿和青芥末等食物。孕妇多吃富含维生素c的食物不但有杀菌消炎的功效，还可以适量补充人体所需的维生素。

2、叶酸

面对“孕妇拉肚子”这个问题，专家指出孕妇可以适量吃富含叶酸的食物来治疗。例如深绿色蔬菜，小牛肉，豆类等等。叶酸能够促进肠刷状缘损害的上皮细胞再生，加快小肠黏膜上皮细胞的修复，从而达到止泻的效果。而且孕妇吃叶酸还可以预防胎儿患脊柱裂等疾病。建议孕妇每天摄入400微克叶酸最佳。

3、 维生素a

科学验证，维生素a可以缓解孕妇拉肚子，所以专家建议孕妇拉肚子可以吃胡萝卜、南瓜、菠菜、甘蓝、甜菜、哈密瓜等富含维生素a的食物，但是最好不要每天食用，隔天食用最佳。

4、补液

孕妇拉肚子吃什么好？孕妇拉肚子适当补液(即是糖水、盐水、电解质、胶体、血液，酸性或碱性液体通过输液或口服进入人体内环境的治疗方法)是关键。专家指出孕妇拉肚子要补足因腹泻丢失的水分和电解质，特别是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要特别留意胎儿状况是否良好，有无早产或*产的症状。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

拉肚子是很常见的，怀孕初期的孕妇也不另外。只是孕妈妈们都在担心孕妇拉肚子对胎儿有影响吗这个问题。孕妇拉肚子怎么办？孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？一起来关心一下。

孕妇拉肚子怎么办

1、首先是要恰当地补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。

2、同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或*产的征兆。

3、用药特别注意。孕妇使用抗生素当特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在和常人不同的致畸可能，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片也不妨一试。不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。

4、对有腹泻又即将临产的孕妇，应按肠道传染病行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。

5、患腹泻的孕妇一般可在24―96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。

6、如果是细菌感染的话，可以吃黄连素，剂量要小一些，黄连素是孕妇的安全用药。

孕妇拉肚子的原因是什么

由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子。

1、感染原因引起拉肚子

细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因引起拉肚子

食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子

如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

孕妇拉肚子的危害不小。怀孕初期拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子*收缩导致*产。

因为，在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前*腺素的天然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状;同时，这一化学成分还会刺激子*收缩，可能导致*产和早产。最后，有一些腹泻本身就是早产或*产的预警孕妇必须重视。

所以很多孕妇一出现拉肚子的情况就很紧张，不是吃药就是打针。其实很多拉肚子的情况是生活因素引起来的，属功能性拉肚子，就拿情绪紧张来说，它就可引起拉肚子！因此，孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象，就应当先从生活调养入手，消除引起拉肚子的不利因素，尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗，不要自己随便去外面买药吃，只能吃妇科医生开的药。

孕妇拉肚子吃什么好

作为特殊人群，孕妇腹泻更加引起大家的关注。孕妇拉肚子需要补充一些营养物质，防止体内水电解质紊乱。我们就一起看一下吧。

1、吃高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。

2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子。

4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物，也有止泻的作用。

5、忌吃香蕉，柿子特别是那些油腻的东西。

6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物

孕妇拉肚子注意事项

孕妇拉肚子，要立即进行治疗。

一是根据腹泻的轻重给予适当补液，要补足丢失的水分，防止发生水电解质紊乱。

二是进行抗感染治疗，可选用对母子较安全的红霉素、氨苄青霉素;忌用四环素类、喹诺酮类、磺胺类、甲硝唑等药，以免对母亲和胎儿造成不良影响。可服用思密达，这是一种八面礞托石，具有较大的吸附面，既能吸附一些致病菌，又不被机体吸收，对母子安全可靠;还可服用丽珠肠乐、整肠生等微生态制剂，有利于调整肠道菌群，恢复肠道内微生态环境。

三是要密切观察胎儿情况，看有无早产或*产的征兆，以便采取措施。如是即将临产腹泻的孕妇，应及早住院治疗，并按肠道传染病行床边隔离，以保证母子安全。

四是对腹泻孕妇要加强护理，保证休息，给予富有营养易于消化的饮食，多喝水。五是不要乱用止泻药物，以免造成肠道内细菌和毒素排不出去而加重病情。

怀孕初期拉肚子吃什么好

孕期拉肚子等肠胃问题时有发生，考虑到孕妇身体特点，在孕期并不适合用药治疗，特别是在孕初期。所以孕妇们如果有拉肚子的现象出现，最好的办法就是饮食调理，究竟怀孕初期拉肚子吃什么好呢？

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

孕期腹泻的危害

在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前*腺素的天然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状。同时，这一化学成分还会刺激子*收缩，可能导致*产和早产。最后，有一些腹泻本身就是早产或*产的“预警”，孕妇必须重视。

导致孕妇腹泻的原因有很多。瑞典一份调查报告显示，孕妇腹泻最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间，尤其是前三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。

孕中期拉肚子怎么办

孕中期拉肚子怎么办，对于这个问题，相关人士表示，这个时候孕妇最主要的就是要做好相关的饮食调理。因为这个时候的孕妇比较特殊，不能够随便吃药，担心会影响宝宝的健康发育。

孕中期拉肚子要注意饮食清淡，不要吃太油腻的食物。

进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，*产的危险性大大减少，早孕反应消失，是母亲和胎儿都进入安定的时期。

这也是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加，这需要准妈妈补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。值得注意的是，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的发生。

在孕中期，补充营养的原则是缺什么，补什么，缺多少，补多少，既要注意营养不良，又要防止营养过剩，切忌盲目乱补，一是避免营养不均衡，二是避免孕期过胖，产后减肥困难。要结合孕中期的供给量标准，注意饮食结构安排，荤素搭配，粗细配合，混合摄入，花样齐全，真正使机体处于营养平衡的良好状况。

孕中期的注意事项

1、生活习惯

运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。

2、远离宠物

孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来*产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。

3、按时产检

孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。

4、使用适合、舒适的胸罩

在怀孕的十四周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以上的胸罩，也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。有时候准妈妈们也会考虑到内在美，所以在选择的时候，也应把握试穿的机会，这样可以避免买回去出现不适的状况。

孕妇拉肚子能吃鱼吗

孕妇拉肚子可不是小事，如果没有及时治疗，患者的病情一旦恶化，甚至会有*产的可能。孕妇拉肚子时的饮食也是十分重要的，所以必须要知道能吃什么，该对哪些食物忌口，孕妇拉肚子能吃鱼吗？

孕妇拉肚子尽量少吃鱼，孕妇拉肚子时避免以下食物：

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

3、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

4、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

5、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

孕妇拉肚子能吃草莓吗

怀孕期间，孕妇最担心的事情就是感冒、拉肚子等疾病的发生。而孕妇拉肚子的情况如果得不到及时的治疗，随时会导致*产或早产的发生。我们都知道蒸熟的苹果对拉肚子有一定的治疗效果。那么，孕妇拉肚子能吃草莓吗？

孕妇出现拉肚子的状况要考虑是食物中毒还是肠道感染。首先，要补充拉肚子丢失的水分和热量，适当补液，如果拉肚子不是很严重可短时不吃东西，空下肚子就会好转。此外在补液期间要时刻关注胎儿的情况，是否有早产的现象。其次，为了预防因为拉肚子造成*产或者早产，无论是否正在补液，都要及时去医院进行检查，以免耽误病情还对胎儿有所伤害。

孕妇拉肚子时需要确保日常饮食能让自己获取足够的维生素和矿物质，也可以让医生开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。

1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、青椒、西红柿和青芥末等。富含叶酸的食物：如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。

2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜、牛肉、豆类，怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜、南瓜、菠菜、甘蓝、甜菜、杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙，每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物。

吃草莓的注意事项

1、吃草莓之前一定要清洗干净，然后再浸泡一会儿，以防农药和细菌损伤人的身体。

2、草莓味酸，有健脾开胃的作用，但是它性凉，因此不宜多吃。有三种人吃草莓的时候要注意控制食量：一是脾胃虚寒的人;二是经常腹泻的人;三是胃酸过多的人。特别是在初春时节，天气寒冷，吃草莓时更要掌握好量。

3、有下列病症的人，不适合多吃草莓：肺寒咳嗽、体湿痰多、肠滑腹泻和尿路结石的病人。

4、尽量不吃个头超大、形状怪异的草莓。因为这种畸形草莓，通常是喷施膨大剂的产物。健康饮食的小编有资料为证，常吃这样的草莓，对人们的肾脏会有一定的损害。对于儿童、孕妇以及肾脏病人，尽量不要吃个头儿偏大、形状奇特的草莓，以免对身体不利。

5、反季节的草莓，无论是口味上还是营养上，比起应季草莓来说，都要有很大的差距。因此，对于提前上市的草莓，可以尝尝鲜，但不宜多吃。

孕妇拉肚子能喝红糖水吗

一般来说孕期拉肚子喝红糖水是没有什么功效的，如果孕妇拉肚子一定要十分的警惕，如果严重的话有可能会引起*产的发生。因此如果有拉肚子的情况应该及时就医治疗。

生姜红糖水确实是暖胃的，孕妇可以吃，但是这个不是止泻的，吃点苹果皮和红枣粥是可以止泻的，拉肚子还要多喝水预防身体脱水。红糖水是活血的，孕期不可以经常喝的，拉肚子可以吃点思密达，对你和胎儿伤害很小的，宝宝拉肚子也都是吃这个的哦。

孕妇拉肚子能吃橙子吗

进入秋季，人们很容易出现拉肚子的情况，就像人们常说的“秋泻”。腹泻这种病症可大可小，而对于孕妇来说，是无论如何也不可轻视的。出现腹泻的情况，不仅需要及时治疗，更需要做好患者的饮食护理，孕妇拉肚子能吃橙子吗？

孕妇拉肚子时候可以吃橙子，橙子含有较多的维生素等营养物质，适量食用有助于恢复机体机能，可以适当食用。

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

结语：孕妇是特殊的一个群体，孕期的心情和状态是非常不稳定的，大家在平时的生活中就要多多了解这些孕期保健常识！希望上述介绍的这些孕妇拉肚子的常识和治疗的方法能够帮助大家哦，准爸爸们在平时的生活中也要多多关系孕妇的健康哦！