深圳30岁女员工怀孕调职工资减两千,谈孕期宝妈要不要上班？

在深圳宝安工作的何女士年初发现自己怀孕了，30岁有了第一个孩子，一家人都如获至宝。但是没想到，这件事情却给她在职场惹了不小麻烦，到底怎么回事？何女士今年30岁，在深圳一家生产机械设备的公司负责制定生产计划，配算生产物料。何小姐说，自己在公司工作一年多后，今年3月，突然接到公司一纸通知书，说要将她调职。何女士很突然接到来自公司的人事调整通知。何小姐说，自己原本的工资是6500元，而新职务的工资只有4500。好端端的，公司怎么会突然将何小姐降薪调职？何小姐企图找公司讨个说法，但是公司的答复却令她非常不满。

何小姐称，过去几个月中，公司从来没有提示或者警告过自己，在工作上有无法胜任的地方，而在告知公司自己怀孕之后，公司却做出了降薪调职的决定，她认为公司有歧视之嫌。

好不容易怀了第一个宝宝，让何小姐和家人兴奋不已，但是公司在这时做出的决定却让她感到不安。何小姐说，希望能继续之前的工作，能给未出世的孩子一些保障。

随后，记者来到当事公司，天慧谷科技股份公司。当记者询问负责人，何小姐是因为哪个项目为公司造成损失时，对方并未说出具体的项目，仅表示是工作能力问题。谭先生表示，公司方面是3月10日，恰好就是发布人事调动当天才知悉何小姐怀孕的。

何小姐说，自己的确没有提出过书面报告通知公司自己怀孕的消息，但她认为，自己6个月的身份早已显怀，同事也都知悉她怀孕的消息。17日下午，记者来到劳动仲裁机构，对方表示，已经就此问题约谈双方。目前，何小姐已经申请劳务仲裁，将走法律途径解决分歧。

那么怀孕了到底要不要上班？_孕妈们怀孕了还在上班吗？应不应该上班？

一、3个条件决定孕期是否继续上班

1、工作性质

孕妇的工作如果是个体力活，每天至少需要4小时以上的行走或搬运，那么怀孕后最好立刻更换工作或者请假休息，避免发生意外。而如果是在办公室里面并且劳动强度不大，那继续上班没什么问题。

2、工作情况

孕妇如果是在接触有毒有害物品的环境中工作，比如铅、汞、某些再生物质、有机溶剂或者有辐射的毒害物质，那么必须在怀孕一个月前就得远离这种工作环境了。若工作环境是比较干净、安静的，那准妈妈就放心的继续上班。

3、自身的身体状况

孕妇的身体状况才是决定是否继续上班的关键因素，若妊娠反应比较强烈的孕妇一般就会选择休假，妊娠反应正常的话就可以保持正常的工作状态，然后在预产期的前一两周呆在家中等待宝宝的出生。 二、孕妇坚持上班更轻松

1、妊娠反应更少

怀孕初期60%-0%的孕妇都会出现恶心呕吐、晨昏、乏力等身体不适症状，而职场孕妈妈因为良好的工作生活习惯，妊娠反应也相对少，此外，因为把精力都集中于工作，也有效缓解了妊娠反应。有些孕妈妈因为呆在家闲闲没事做，变得抑郁或敏感，临盆在即更是产生“致畸幻想”，对胎儿影响不好，而在职场中忙碌的孕妇更容易冲淡这些不必要的忧虑。

2、有助保持良好的心态

孕妈妈坚持工作，也让自己的社交圈继续保持下去，会发现，同事之间不管关系如何，都会对一个孕妇变得友善，有助孕妈妈保持愉快的心情。

3、对分娩及产后恢复都有帮助

坚持上班的孕妈妈由于各种走动或社交活动而让骨盆、被捕肌肉、腿部韧劲等得到锻炼，对体重和体型的保持都很有效，而且还帮助孕妇顺利分娩并且产后更快的恢复。深圳30岁女员工怀孕调职工资减两千,谈孕期宝妈要不要上班？

三、职场孕妇注意事项

1、轻松面对职场压力

现在工作竞争激烈，很多白领女性压力也很大，不过怀孕后就不要在因为工作的问题而忧心忡忡了，这样会加剧精神压力，诱发先兆*产，伤害到胎儿。

2、不要再穿高跟鞋了

职场女性一般都踩着高跟鞋，打扮得很亮丽，但是孕妈妈就不行了，就算去公司，也要选择柔软的旅游鞋或者布鞋穿，这样可以防止摔倒等不安全的因素发生。若一直是呆在办公室，那可以准备一双棉拖鞋，让脚部得到放松。

3、三餐饮食要注意，忌喝茶和咖啡

孕妇的工作餐也要讲究种类多样的配菜，让营养素能均衡摄入。而咖啡作为白领常饮用的饮料，就不要再喝了，里面的咖啡因会阻碍母体供养血液到胎盘，影响宝宝发育。

4、勤上厕所别憋尿

办公室人多，很多准妈妈因为面子问题而拒绝去卫生间，这样长久憋尿很容易诱发膀胱炎，不利于美好心情，导致孕妈妈心神不宁。若孕妈妈尿频现象严重，那可以控制自己的饮水时间，在工作时尽量少喝水。

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