生产的时候，胎儿必须经过产道出来，所以医生会将会阴剪开，方便自然产，生产后再将它缝起来。因此自然产的产妇在刚生完的时候，常会因为会阴痛而无法坐下，这时候可以使用冰敷减少肿胀、热敷舒缓疼痛。
一、产后第一周会阴状况及护理方式1、疼痛难以坐下 自然产的产妇，刚生完会阴一定会疼痛，甚至是剖腹产前有经历长时间阵痛的产妇也是一样，你可能会有几天的疼痛导致难以坐下。 2、冰敷以及热敷 每隔几个小时用塑胶袋装碎冰来冰敷会阴可以减少肿胀。每两个小时可以热敷会阴10分钟，这样可以促进血液循环，增加疗合 3、避免会阴压力 避免会阴的部位压力过大，所以产妇应该要穿宽松的衣服，并且坐下的时候使用枕头或是橡胶环，避免因为压力而疼痛。 二、产后第二周会阴的状况 1、一般肌肉松动 对于多数的产妇来说，这时候的会阴应该已经不会疼痛，取而代之的是一般的肌肉松弛模样，不再像生产前的紧缩。 2、伤口开始愈合 如果产妇有切开会阴或是轻微撕裂而导致缝合的，伤口在这周会下周会愈合，而且缝合的线可能已经吸收，只是疼痛会维持一个月左右。 3、撕裂程度严重 对于那些会阴有严重撕裂的产妇，你的不舒服可能会维持到3个月以上，让你坐著时感觉到疼痛不适，影响你的情绪。 4、胃气及尿失禁 如果产妇的撕裂一路进入到括约肌或是通过直肠，很容易遇到胃气或是大小便失禁的情形，这时可使用一些护垫来避免沾污。 5、不应插入直肠 如果产妇会阴有严重撕裂的伤口，应该要避免任何东西插入直肠，包括栓剂，因为这样只会让伤口更大、更不舒服。 三、如果会阴还痛如何护理 1、冰敷减少肿胀 冰敷可以减少肿胀的状况，所以隔一段时间就冰敷一下，避免会阴肿胀的太厉害，造成伤口压迫而疼痛、不舒服。 2、热敷舒缓会阴 每隔两小时就热敷10分钟的会阴，或是温盐水浴，这样可以舒缓会阴的疼痛，减少产妇不舒服的感觉。 3、骨盆肌肉练习 做一些骨盆底的肌肉练习，或是凯格尔运动来促进血液循环，并且避免会因压力过大，所以要穿宽松的衣服，减少压迫。 4、不进行*行为 医生会建议你不要进行*行为至少4~6周，避免伤口再度裂开，或是伤到正在复原的子*，因此*行为是严格禁止的。 |
上一篇：胎教故事 | 小鸭子学游泳
下一篇：胎儿迟迟不入盆?需要怎么做?
相关专题：
女性孕育
相关资讯
- 胎停流产后再难过，这些项目都要及时查
- 患者的月经史、手术史、有无内科合并症、有无传染病史以及其他既往史、生活习惯（吸烟、饮酒等）、不良环境暴露、BMI等；妊娠次数、每次妊娠结局（生化妊娠、异位妊娠、葡萄胎、人工流产、自然流产、胎儿生长受限、…
- 产后哺乳始终瘦不下来？原因可能是这个！产后妈妈适合的减肥法！
- 对于产后妈妈来说是调养身体的最佳时机,建议在进行完约4周的月子期之后,产后妈妈想要恢复身材,恢复身材的过程不能求快,4阶段月子期．做好体内调养 刚生产完的妈妈,分娩出胎儿、胎盘及身上多余的水分后,需要靠食物以…
- 分享产后知识：腹直肌分离修复如何不踩雷？这四点你必须要知道！
- 产后肚子松松垮垮,还一圈赘肉堆在腰上,看起来就是像怀孕几个月一样。…
- 剖腹产生完孩子，有哪些恢复刀口和下奶都很好的食物？
- 生育对于妈妈来说，是一件责任重大而且长期的事情，从十月怀胎到产后育儿，到哺乳期结束之前，妈妈的日常饮食、生活几乎都是要围绕着宝宝来进行。而对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，这不仅仅是妊娠的结束，更是另一项育…
- 产后吃什么奶水多，选择五种催奶食物
- 其实在日常的饮食中就有不少的催奶食物哦,产后多吃吃可以让奶水充足哦。为何说豌豆也是催奶的美食哦。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,茭白产后吃什么奶水…
