产后胸部下垂怎么办 新妈私房丰胸有妙招

　　产后胸部下垂怎么办?首先你要知道导致产后胸下垂的原因：

　　1、女性怀孕和哺乳期会因为雌激素的分泌和奶水充沛的原因是r房膨胀，看起来变得丰满。而产后哺乳过后，女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体组织也会逐渐减少，从而出现萎缩的现象。

　　2、哺乳期间女性身体脂肪消耗大，r房内脂肪也会大量消失，导致r房脂肪组织变薄而胸部缩小，同时结蹄组织因为怀孕和哺乳期的伸张，哺乳后并不能做到收缩自如，就导致产后胸部出现下垂的情况。

　　知道胸部下垂的原因了，那么产后胸部下垂怎么办?我们可以从以下几点来解决：

　　一：产后注意穿戴适合的内衣

　　大多数宝妈为了方便为难经常不穿戴胸罩。这样胸部出现下垂的几率更大，倘若不戴胸罩的话，因为产后而重量增加的r房会出现明显下垂。而戴上胸罩后，r房就有了支撑和扶托，防止了胸部下垂的问题，这样更有利于r房血液循环通畅，可以促进乳汁的分泌和提高r房的抗病能力，还能保护*头不受擦伤和碰疼。

　　二：养成正确的喂奶姿势

　　产后丰胸首先要从给孩子喂奶做准备，在给孩子喂奶的时候，掌握好技巧能防止断奶后胸部下垂。但是，到底怎样喂奶才能丰胸呢?新妈妈在给孩子喂奶的时候一定要两个r房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只r房时，妈咪要将另外一侧的r房用吸奶器吸空，保持两侧r房大小对称。注意的是，在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，以免造成松弛。