怀过孕的妈妈们都知道,孕期是非常容易放屁的,有的时候味道还很难闻。这其实和怀孕时身体的变化以及胎儿的影响有关。那么具体是什么原因呢?有么有什么解决方法呢? 孕期为啥爱放屁1.孕激素升高怀孕之后每个阶段的孕激素都会有所升高,身体在分泌孕激素的时候就影响到了肠胃的蠕动,造成准妈妈消化不良,间接的屁就特多。如果准妈妈是上班族还是经常坐办公室那种,那么就容易放臭屁,主要是久坐后会消化不良得不到缓解,然后毒素积压太多时间,放出来的屁自然就带臭味了。 2.饮食怀孕后嘴巴就变得特别馋,平时的饮食也比较多样化,特别是有的准妈妈喜欢吃土豆、洋葱、红薯等,这些食物就是容易胀气的,吃下去屁肯定就多起来了。 3.胎儿增大随着孕周增加胎儿增大,直接压迫到了准妈妈的胃,从而使准妈妈腹腔的压力变大,使食物经过肠胃道的时间变长,在这过程就会产生很多气体,屁自然就多起来了。 怀孕后老是放屁还很臭怎么办多喝水必须有足够的水在肠道才能促进排便,以减轻胀气,所以孕妇必须喝更多的水在怀孕期间。一般来说,饮用水应该喝温水。冷水容易引起肠绞痛,使子*收缩。 多吃水果蔬菜怀孕时更容易便秘,不及时排便也容易引起胀气。一般新鲜的蔬菜水果是比较容易消化的,可以补充食物纤维。而豆类、淀粉类食物,容易产生气,并且让肠胃不适,建议少吃。 少吃多餐一次性过食可以给肠胃带来很多负担,肠胃气胀的现象更加严重。 适当按摩肚子如有必要,可轻轻按摩胃部,促进肠蠕动,以减轻肠胃胀气。重要的是要注意,按摩不能次数太多,不然会使子*收缩。 多走动在孕期多注意散步。去户外走动一下。减少长时间的坐或者睡觉的时间可以增加肠胃的蠕动功能。促进排便排气。 怀孕想放屁放不出来怎么办保持适量运动适当运动可以间歇式的改变胎儿与直肠、膀胱等器官的相对位置,及时有效的缓解长期固定位置压迫带来的便秘、放不出屁。 注意饮食,多吃粗纤维由于胎儿逐渐增大造成的机械性压迫,会影响直肠畅通排便,所以就放不出屁。 |
相关专题:
母婴常识
相关资讯
- 孕妇顺产选择什么方式好?水中分娩对宝宝吗?产妇更容易恢复?
- 台湾有一位家庭主妇郭诗薇,她在10年内连续生下了6个宝宝,其中有一个宝宝就是在家里出生的,她使用的分娩方式,就是水中分娩,在自家浴室里生下了宝宝。 当时,爸爸陪同在妈妈身边,家里的兄弟姐妹都围绕在宝宝身边…
- 产后难过"胀奶"关,热敷、按摩方式不当,反倒苦苦熬成乳腺炎
- 女人都觉得生完孩子一切都会回归正常,如果在生完孩子的时候能够让孩子跟女人早一点接触的话,这样就可以有效地保证产妇胀奶的问题不再出现。这样一来乳房就没有想象中那么难受了。我们也需要利用正确的哺乳姿势来保证…
- 哺乳期乳腺炎怎么办?这五个方法恢复乳房健康
- 还会影响婴儿的母乳喂养。严重时甚至要停止母乳喂养,因此乳腺炎患者应重视日常护理工作,乳汁排空更有利于疾病的缓解和恢复。并不需要一发现乳腺炎就立即停止母乳喂养,因为停止母乳喂养后乳汁会堆积得更严重, …
- 来月经肚子疼怎么缓解?这5个方法或许能够缓解疼痛
- 原发性痛经是经期前列腺素分泌过多引起的子宫收缩,继发性是指妇科疾病引起的疾病,女性要想改善痛经,因为饮食的健康虽然不能直接消除痛经,帮助女性改善痛经的原因。女性痛经的原因可能是局部血液循环不畅,均衡健…
- 【母乳喂养全攻略】教你判断是否需要追奶的标准及方法
- 孩子[咕咚咕咚]吃奶可能是世界上最美好的声音,你的奶水能让宝宝健康长大,是件特别值得你骄傲的事情。但有些妈妈由于种种原因,奶水不够,就需要有技巧的追奶。 今天,我就来教你判断是否需要追奶的标准及三个追奶…