孕期导致胎儿缺氧的三个习惯

怀孕之后九成九的人都想着怎么去保胎，不管饮食还是习惯或者是作息等等都会影响胎儿。然而在孕期中经常会出现胎儿缺氧的情况，那你知道这是怎么回事吗?其实导致胎儿缺氧的原因有很多哦，多数都是孕期的坏习惯造成的，那下面就简单的去瞧瞧吧，看看这些坏习惯你是否也有。

这些坏习惯导致胎儿缺氧

第一：平躺睡觉

在多数孕妇的眼中，只要不是趴着睡觉就不会影响到胎儿。其实平躺着睡觉也会导致胎儿缺氧哦。因为当你经常平躺时就会导致腹部的空间变形哦，那么胎儿就很容易出现问题了。所以建议孕妇睡觉时不要总是选择平躺哦。

第二：跷二郎腿

其实对于很多女性来说二郎腿是属于极为常见的动作，因为很多人因为穿裙子不习惯，用跷二郎腿来缓解。但你知道吗?当你习惯性的坐着就跷二郎腿，这很容易会造成腿部的血液不循环，那么下肢水肿就会缠身哦。要知道血液循环不足就可能会造成腹部血液循环出现了异常，那么胎儿就可能会导致缺氧的出现哦，所以建议要尽量的控制好自己。

第三：不喜欢喝水

孕期都油尿频的习惯，尤其是在孕后期最为明显了。不过有些孕妇为了避免尿频的情况出现，就会通过减少饮水量来控制。那小编想说当你水分过少时就会影响到羊水哦。而羊水不足则会导致胎儿的缺氧出现，所以建议平时要多喝点水哦。

其实多数人都希望胎儿可以顺利的落地，但孕期总是有各种不适出现。如果说你经常出现胎儿缺氧的情况，那么可能就是以上的几种原则造成的，想要避免就要远离这三种行为哦。