准确了解自身的健康状况是有效防止疾病最重要的一步,为此科学家为我们列出了8个最易引发女性死亡的疾病,以引起女性的注意。 第一名 心脏病 在美国每年因心脏病致死的女性人数为350,000人,几乎超越因癌症死亡人数的1倍。所以,请不要沉迷于“男性是心脏病最大的受害者”的谎言,及早认清形势,保护好你的心脏。下面的建议可以帮助你远离心脏病,各位女士一定要牢记: .不吸烟并且尽量远离二手烟; .限制酒精的摄入量; .多食用水果、蔬菜以及全麦食品; .适度运动。 |
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