女性痛经滥补气血当心得不偿失

　　导致女人出现偷干净的原因有很多，绝大多数都是因为气滞血瘀所致。所以通气活血是治疗痛经很关键的方法之一。但是并不是所有痛经的女性都适合补气血，痛经不宜补气血的原因有哪些?一起来看看吧。

　　女人出现痛经大多与身体内贤臣代谢相关，想摆脱这种情况，需要同时调养胃肠道及肝脏。中医师表示，经痛不是大病，却是警讯。保养子*、卵巢，告别经痛，不是只有吃药就行。唯有肝肠健康、代谢正常，才不会为经痛所苦。

　　痛经症状

　　中医养生专家表示，不少成年女人多少有程度不一的痛经情况，轻者闷痛，中泽腰酸、呕吐等情况都有。中医认为，肠胃跟子*、卵巢都属于肝脏的附属器官，肝脏必须行使两种不同的新陈代谢，一个是每天营养的小新陈代谢，一个是传宗接代的大新陈代谢，前者是每天的大小便排泄，后者是女性的经期。

　　寒冷季节痛经哪些食物不要碰

　　寒冷的春季气温变化较大，受痛经困扰的女性如果吃过多的瓜果类食物，会导致情况恶化。因为体内湿气郁积造成的“湿毒”排不掉，就会使气血运行受阻，经痛更不易解决。所以像香瓜、西瓜、木瓜、冬瓜等，月*期间要少碰。姜母鸭和羊肉炉暂时不要碰。因经痛的原因很多，虽然调理大方向是要朝气血运行顺畅来做，但不表示可直接用姜、麻油、酒等会行气活血的食材，因有些人是经*量过多、但有血块所以会经痛，若此时再吃行气活血食材，就容易大出血。

　　痛经不宜补气血的原因有哪些?哪些女人出现痛经不适合调补气血。相信看过之后您已经有所了解。想要达到治疗的目的，最好的方法还是到医院咨询医师，根据医生专业意见调理。