女性丰满胸部的疾病预防措施

　　女人的最明显的标志就是丰满的r房，它的美丽、健康都是女性的自信，所以市面上就出现了许的丰胸广告，就算你的胸变的丰满了，可是你的r房受到了损害得了r房疾病再丰满有什么用呢?所以应该学习女性丰满胸部的疾病预防措施让你不再有r房疾病的恶梦发生。

　　r房疾病常见的几种像乳腺炎、乳腺增生、r房肿块以及**癌，在很早以前女性也没有听说过得这些病的，如果听说有的女人得了这种病非得笑话死她不可，可是到了我们这个时代女性这些病都是常见病，r房疾病对女性会造成多方面的影响，严重的还会影响到外观更会带来痛苦，所以女性朋友们必须要做好对r房的保护，r房受到侵害不是一朝一夕形成的，我们需要经常对它加以保护，才能保证它的健康。

　　1、心情预防法：女人这个情绪化动物总是给我们带来一些身体上的伤害，如果你的心情抑郁只会让你徒增烦恼，甚至可能导致身体出现异常。保持好心情，每天大笑3次能有效预防r房疾病，特别是女性朋友们经常患有的乳腺增生、**癌等疾病的，日常应做好保健工作，保持心情愉快。

　　2、瑜伽预防法：瑜伽已不是简单的运动了，它还可以起到治疗疾病的作用，瑜伽对治疗乳腺增生有着良好的效果。练瑜珈时血液会更加畅快，使胸部供血充足，平衡乳腺分泌，预防r房疾病的同时还可达到丰胸的效果，纠正r房下垂，美化胸部曲线。这些方法怎么操作，可以去专业的健身地点咨询。

　　3、食疗法：我们在日常生活中可以多吃些海带，这个常见还不贵，还有很好的药用价值，乳腺增生患者服用海带可以使气血通畅，肿块消退，达到辅助治疗的作用。需要注意的是，海带虽然具有较高的营养价值及一定的药用价值，但摄入过多的碘也会危害人体健康;海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引发中毒。同时由于海带性寒，脾胃虚寒的患者应慎用。还可以吃黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙，。山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1～2匙，可以当茶饮。生活中很多东西都可以成为你预防疾病的工具，这些食疗所用的都是我们平常所见的，希望能对大家有帮助。

　　r房是女人自信的一个重要标志，千万不要让它生病哦!不光身体难受还得承受心理压力，还有要提醒大家的时我们最好不要穿过紧的内衣，然后每天按摩r房两次，也可以预防r房疾病。爱美女性抓紧行动吧，不要让你的r房等太久哦!