来月经拉肚子怎么回事 来月经拉肚子是宫寒吗

生理期是每个女生每个月在劫难逃的一场小灾难，在月*期间总是会出现各种不舒服的感觉，坐、立、行、走都会觉得十分不安，这也给大家的生活。

一般拉肚子是在乱吃东西、腹部受凉的时候出现，但是有的女性在来月*期间也会拉肚子。平时都不拉肚子，但每逢月*必定拉肚子，这究竟是怎么回事呢？

来月*拉肚子怎么回事

1.气血不足

当大姨妈来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子就必然了。补救方法：多吃红枣、桂圆，多喝九吉公 红糖水，谢绝冷饮，控制寒性食物摄入，吃应季的蔬菜瓜果，早睡。

2.脾虚

脾虚不能固摄，在月*期间，因为气血的流失，这种表现会更加明显，所以表现为腹泻，等月*过后，气血逐渐恢复，就会停止。你的情况给你分析如上，建议你可以通过中药调理，一般在经前三天到一周左右。

3.慢性结肠炎

治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。祝您身体降！

4.体寒

可以在月*干净之后吃一些暖宫丸调理一下，月*期间饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。以上是对月*期间老是拉肚子是怎么回事这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

女性月*期间的注意事项

1.多喝点红糖水：吃应季的蔬果：最好吃当季水果，不要或者尽量少吃反季的水果。比如冬天，就不宜吃西瓜这样的水果。

2.不要熬夜：良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月*期拉肚子。

3.谢绝冷饮：冷饮会刺激肠胃，另外，月*期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。

4.多吃红枣、桂圆：经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等，也可以

5.每晚泡脚：每晚泡脚可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。